Alive

Berolahraga di rumah atau di gym. Program yang dirancang untuk semua tingkat kebugaran.

Hari yang indah untuk Alive ! Alive adalah aplikasi kebugaran dan kebugaran oleh Whitney Simmons. Whitney telah berbagi perjalanan kebugaran dan latihannya selama bertahun -tahun dan sekarang telah merancang pemrograman untuk membantu wanita dengan perjalanan mereka. Whitney bersemangat memberdayakan wanita untuk membentuk versi terbaik dari diri mereka sendiri secara mental dan fisik. Aplikasi ini menyediakan program dan latihan khusus untuk mendorong Anda ke batas Anda, membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda dan mendapatkan dalam kondisi terbaik dalam hidup Anda.

Bersama Whitney, Alive telah membawa pelatih berpengalaman Libby Christensen! Libby berspesialisasi dalam latihan kekuatan dan telah mendedikasikan programnya untuk pengguna kami dengan tujuan yang berpusat pada mendapatkan otot dan membangun kekuatan!

Alive direncanakan dan dirancang untuk sesederhana mungkin dan mudah digunakan. Berfokus secara khusus pada pengalaman latihan sehingga Anda memiliki kepercayaan diri selama latihan Anda. Kami sangat senang untuk terus meningkatkan dan mengembangkan aplikasi dengan komunitas kami Alive dalam prosesnya.

Fitur

Program

Alive mencakup 17 program yang berbeda untuk dipilih berdasarkan tujuan pribadi Anda. Saat Anda bergabung dengan program, Anda dipandu melalui jadwal latihan lengkap yang membentang selama beberapa minggu. Ini membuat dugaan dan membuat Anda tetap fokus pada tujuan Anda.

Tantangan

Alive sangat percaya bahwa kesehatan mental Anda sama pentingnya dengan kesehatan fisik Anda dan telah merancang tantangan 30 hari di mana mereka berpotongan. Setiap tantangan berisi tugas harian, mobilitas penuh perhatian, latihan, dan petunjuk jurnal. Tantangan-tantangan ini akan membantu Anda mendorong batasan Anda dan mengungkap kebiasaan baru untuk menjalani kehidupan sehari-hari yang lebih sehat.

Latihan harian

Alive mencakup lebih dari 100 latihan harian yang dibagi menjadi berbagai kategori (HIIT, ABS, Pull, dll) sehingga Anda dapat memutuskan jenis latihan apa yang ingin Anda lakukan.

Perjalanan

Jalan menuju kehidupan yang sehat dan sehat adalah perjalanan, bukan proses semalam. Perjalanan ini memungkinkan Anda untuk melacak kemajuan Anda berdasarkan berat badan, foto, dan garis waktu kemajuan. Alive juga memiliki kemampuan menyinkronkan data menit aktif dan berat badan Anda dengan Apple Health. Konsistensi adalah kunci sehingga Anda terus mencapai tujuan Anda, aplikasi akan memberi Anda prestasi di sepanjang jalan!

Langganan / Alive Premium

Alive gratis untuk diunduh dan menawarkan dua opsi berlangganan premium, bulanan dan tahunan. Kedua opsi termasuk uji coba 7 hari. Alive Premium menyediakan akses penuh ke aplikasi termasuk semua program dan latihan harian.

Langganan akan dibebankan ke kartu kredit Anda melalui akun iTunes Anda. Langganan Anda akan secara otomatis memperbarui kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode saat ini.

Anda dapat mengelola langganan dan pembaruan otomatis Anda dapat dimatikan dengan pergi ke pengaturan akun Anda setelah pembelian. Setelah pembelian, pengembalian uang tidak akan disediakan untuk bagian istilah yang tidak digunakan. Anda menyetujui Kebijakan Privasi dan Syarat & Ketentuan kami dengan mengunduh dan berlangganan Alive Premium.

https://aliveapp.co/terms

https://aliveApp.co/privacy

Apa yang baru di versi terbaru 1.16.1