隨時隨地訪問您的Foundation Training內容。
改變您的移動和改變生活的方式。無論您的年齡或健身水平如何， Foundation Training都會使您走上健康的道路。
通過一系列的體重運動， Foundation Training可以激活您的後肌鏈，固定臀部，減壓脊柱，並教您承擔從關節中支撐身體的負擔，並將其屬於肌肉的位置。
Foundation Training是一種與眾不同的配件工具，使您從疼痛到表現。這是預性和康復的獨特組合，既可以預防和幫助治療疼痛和傷害。比對手獲得優勢，並具有預防傷害的有效機制。
特徵：
•訪問整個Foundation Training內容庫。
•將視頻下載到您的設備以進行離線查看。
•隨時隨地鍛煉，沒有設備。
•通過專家為初學者提供易於遵循的視頻教學。
•5至45分鐘的選擇，可以完美地為您的生活視頻。
“就像許多通過Foundation Training獲得救濟的人一樣，我感謝康復。” - 演員克里斯·海姆斯沃思（Chris Hemsworth）
“基礎練習是我的鍛煉過程中的一個很好的補充。我的背部不僅感覺好些，而且感覺很強壯。” - 傑夫·布里奇斯（Jeff Bridges），演員
“ Foundation Training是我多年來對坐的負面影響的多年研究的答案。這是發現更加充滿活力的健康生活的門票 - 無論您的年齡多大。” - 前美國國家航空航天局（NASA
服務條款網址：https：//www.foundationtraining.com/terms-of-service
隱私政策URL：https：//www.foundationtraining.com/privacy-policy
動作冒險
模擬經營
角色扮演
體育競技
休閒益智
卡牌策略
音樂節奏
文字解謎
飛行射擊
戀愛養成
商務辦公
通訊社交
生活娛樂
網上購物
實用工具
旅遊出行
金融理財
教育學習
資訊閱讀
體育養生