Foundation Training

Acesse seu conteúdo Foundation Training em qualquer lugar que você vá.

Mude a maneira como você se move e muda sua vida para melhor. Não importa sua idade ou seu nível de condicionamento físico, Foundation Training o coloca no caminho do bem -estar.

Através de uma série de exercícios de peso corporal, Foundation Training ativa sua cadeia muscular posterior, ancora os quadris, descomprima a coluna vertebral e ensina você a assumir o ônus de apoiar o corpo das articulações e colocá -lo onde pertence - em seus músculos.

Foundation Training é uma ferramenta de acessório como nenhuma outra, levando você da dor ao desempenho. É uma combinação única de pré -hab e reabilitação, evitando e ajudando a tratar a dor e as lesões. Obtenha uma vantagem sobre o seu oponente e um mecanismo eficaz para prevenção de lesões.

Características:

• Acesso a toda a biblioteca de conteúdo Foundation Training .

• Faça o download de vídeos para o seu dispositivo para visualização offline.

• Treino em qualquer lugar, a qualquer momento, sem equipamento.

• Instruções de vídeo fáceis de seguir para iniciantes por meio de especialistas.

• Vídeos perfeitamente vezes para sua vida com opções de 5 a 45 minutos.

"Como tantas pessoas que encontraram alívio com Foundation Training , sou grato pela cura". - Chris Hemsworth, ator

“Os exercícios da fundação têm sido um ótimo complemento para minha rotina de exercícios. Minhas costas não se sentem melhor, parece forte. ” - Jeff Bridges, ator

" Foundation Training é a resposta para meus muitos anos de pesquisa sobre os efeitos negativos da sessão. É um ingresso para descobrir uma vida em saúde mais vibrante - independentemente da sua idade". - Dra. Joan Vernikos, ex -diretor de ciências da vida da NASA e autora de Satding Kills, movendo curas

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