随时随地访问您的Foundation Training内容。
改变您的移动和改变生活的方式。无论您的年龄或健身水平如何， Foundation Training都会使您走上健康的道路。
通过一系列的体重运动， Foundation Training可以激活您的后肌链，固定臀部，减压脊柱，并教您承担从关节中支撑身体的负担，并将其属于肌肉的位置。
Foundation Training是一种与众不同的配件工具，使您从疼痛到表现。这是预性和康复的独特组合，既可以预防和帮助治疗疼痛和伤害。比对手获得优势，并具有预防伤害的有效机制。
特征：
•访问整个Foundation Training内容库。
•将视频下载到您的设备以进行离线查看。
•随时随地锻炼，没有设备。
•通过专家为初学者提供易于遵循的视频教学。
•5至45分钟的选择，可以完美地为您的生活视频。
“就像许多通过Foundation Training获得救济的人一样，我感谢康复。” - 演员克里斯·海姆斯沃思（Chris Hemsworth）
“基础练习是我的锻炼过程中的一个很好的补充。我的背部不仅感觉好些，而且感觉很强壮。” - 杰夫·布里奇斯（Jeff Bridges），演员
“ Foundation Training是我多年来对坐的负面影响的多年研究的答案。这是发现更加充满活力的健康生活的门票 - 无论您的年龄多大。” - 前美国国家航空航天局（NASA
服务条款网址：https：//www.foundationtraining.com/terms-of-service
隐私政策URL：https：//www.foundationtraining.com/privacy-policy
动作冒险
模拟经营
角色扮演
体育竞技
休闲益智
卡牌策略
音乐节奏
文字解谜
飞行射击
恋爱养成
商务办公
通讯社交
生活娱乐
网上购物
实用工具
旅游出行
金融理财
教育学习
资讯阅读
体育养生