马拉松,10公里,步道,跑步:跑步和耐力训练计划
Campus Coach :您的道路和越野运行应用!
加入 +300k跑步者,并与Campus Coach (您的个性化跑步计划)面对您的跑步挑战。无论您是想开始跑步,跑10公里,准备半程马拉松,马拉松还是小径,我们的量身定制的培训计划为您提供支持。 Campus Coach可以帮助您提高跑步速度和耐力,同时跑步。您的所有运行会议均根据您的运行配置文件和目标进行配置。
?您的跑步培训计划适合您的目标
为您的10公里,半程马拉松,马拉松或越野跑准备,其计划特定于您的跑步水平。无论您是初学者,中级还是经验丰富, Campus Coach都为您提供理想的跑步计划。使用Integrated Finishers搜索引擎(马拉松,半程马拉松,10公里,世界上任何地方的步道)找到您的下一个跑步比赛。
根据您的目标创建一个为期12周至1年的计划,并在整个准备过程中添加次要比赛。您将可以根据自己的时间表和级别运行!
在Campus Coach中计划一个整个赛季的挑战,然后开始跑步!
根据您的目标,可以根据您的跑步和越野跑步练习来改善和发展的工作周期来提高您的速度和耐力。
?跟随您的会议并与Campus Coach进步?
访问各种跑步会议:间隔,丘陵,基本耐力,间隔,半节奏,马拉松等。根据您的时代和感受,您的步伐是个性化的。
将跑步锻炼与GPS手表(Garmin,Coros,Suunto)同步,并在运行日记中分析您的结果(距离,高程,速度)。
实时从GPS或Strava手表实时跟踪统计信息,以最大程度地提高您的跑步,trail跑或跑步的进度。每次锻炼都可以让您更好地跑步,并为马拉松,一半或越野目标改进!
马拉松,半程马拉松,10公里,您最喜欢跑步的距离是什么?为了补充您的跑步练习并防止典型的跑步伤害:我们为您的道路或步道练习整合了个性化的肌肉加强会议。
?♀️?加入一个热情的社区
参与跑步小组,要感谢我们在跑步,跑步,营养和心理健康方面的专家学习更好的跑步。与最好的Campus Coach ES一起参加网络研讨会,并在社交媒体上分享您的跑步漏洞。
找到所有赛车CRS(马拉松,半程马拉松,10公里,越野等)
还参加了诸如巴黎马拉松,图卢兹马拉松,在里昂,蒙特利尔马拉松等许多其他许多人的合作赛事。每场马拉松,半程马拉松,10公里和步道都是一个新的机会,可以超越自己并与最好的比赛!
? Campus Coach - 由跑步者设计的跑步应用,适合所有跑步者
Campus Coach由4位创始人热衷于跑步和越野跑,包括跑步和ironuman,使跑步以及所有人都可以跑步的乐趣。无论是参加马拉松,10公里还是步道,我们的训练计划都可以为您准备每场比赛的目标(5公里,10公里,步道,超小型手段,半马拉松,马拉松等)。
您准备好在选择的距离内提高极限并提高速度和耐力吗? Campus Coach ,您的跑步应用程序,陪伴您,无论是在口袋里还是通过GPS手表。利用这一优势以前从未像现在这样运行!并与我们热情的跑步者社区一起享受最好的跑步。
认真对待火车,而不认真对待自己(跑步的吸毒者咒语!?”