마라톤, 10km, 트레일, 달리기 : 달리기 및 지구력 교육 계획
Campus Coach : Road & Trail Running 앱!
+300K 러너에 가입하고 Campus Coach 인 개인화 된 프로그램을 통해 달리기 도전을 수행하여 달리기 진행을 진행하십시오. 달리기를 시작하고 10km를 달리고, 하프 마라톤, 마라톤 또는 트레일을 준비하든, 맞춤형 훈련 계획이 귀하를 지원합니다. Campus Coach 재미있는 달리기를하면서 달리기 속도와 지구력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 모든 실행 세션은 실행 프로필 및 목표에 따라 구성됩니다.
? 당신의 달리기 훈련 프로그램은 당신의 목표에 적합합니다
10km, 반 마라톤, 마라톤 또는 트레일 러닝을 준비하십시오. 초보자이든 중급이든 경험이든 Campus Coach 이상적인 운영 계획을 가지고 있습니다. Integrated Finessers Search Engine (Marathon, Half-Marathon, 10km, 전 세계 어디에서나 트레일)로 다음 달리기 경주를 찾으십시오.
목표를 바탕으로 12 주에서 1 년의 달리기 계획을 세우고 준비 전반에 걸쳐 2 차 경주를 추가하십시오. 일정과 레벨에 따라 실행할 수 있습니다!
Campus Coach 와 함께 도전을 시작하고 달리기를 시작하십시오!
목표에 따라 달리기 및 트레일 달리기 연습에 따라 적응하고 진화하는 작업주기를 통한 속도와 내구성을 향상시킵니다.
? Campus Coach 와의 세션을 따르고 진행 하시겠습니까 ?
간격, 언덕, 기본 지구력, 간격, 반 페이스, 마라톤 등 다양한 런 세션에 액세스하십시오. 속도는 시간과 감정에 따라 개인화됩니다.
GPS 시계 (Garmin, Coros, Suunto)와 달리기 운동을 동기화하고 달리는 일기에서 결과 (거리, 고도, 속도)를 분석하십시오.
GPS 또는 Strava 시계에서 실시간으로 통계를 추적하여 달리기, 트레일 달리기 또는 달리기 진행 상황을 극대화하십시오. 각 운동은 마라톤, 반 또는 트레일 목표를 위해 더 잘 달리고 개선 할 수 있습니다!
마라톤, 하프 마라톤, 10km 가장 좋아하는 거리는 얼마입니까? 달리기 실습을 보완하고 달리기의 전형적인 부상을 방지하기 위해 : 우리는 도로 또는 트레일 연습을위한 개인화 된 근육 강화 세션을 통합했습니다.
? ♀️? 열정적 인 커뮤니티에 가입하십시오
달리기 그룹에 참여하고 달리기, 트레일 달리기, 영양 및 정신 건강 전문가 덕분에 더 나은 운영을 배우십시오. Best Campus Coach ES와 함께 웹 세미나에 참석하고 소셜 미디어에서 달리기 익스플로잇을 공유하십시오.
모든 레이싱 CR (마라톤, 하프 마라톤, 10km, 트레일 등)을 찾으십시오.
또한 파리 마라톤, 툴루즈 마라톤, 리옹, 몬트리올 마라톤 및 기타 여러 파트너 이벤트에도옵니다. 각 마라톤, 반 마라톤, 10km 및 트레일은 자신을 능가하고 최고와 함께 달릴 수있는 새로운 기회입니다!
? Campus Coach - 모든 러너를 위해 주자가 설계 한 달리기 앱
Running Addict 및 Ironuman을 포함하여 Running & Trail Running에 대한 열정을 가진 4 명의 창립자가 제작 한 Campus Coach 달리기와 달리기의 즐거움을 모든 사람이 이용할 수 있습니다. 마라톤, 10km 또는 트레일의 경우, 우리의 훈련 계획은 각 경쟁 (5km, 10km, 트레일, 울트라 트레일, 하프 마라톤, 마라톤 등)에 대한 목표에 따라 운영 할 준비를합니다.
선택한 거리에서 한계를 높이고 속도와 지구력을 향상시킬 준비가 되셨습니까? Campus Coach , 실행중인 앱은 주머니에 있거나 GPS 시계를 통해 귀하를 동반합니다. 이전과 같이 달리기 위해 이것을 활용하십시오! 열정적 인 주자 커뮤니티와 함께 최고의 달리기를 즐기십시오.
자신을 진지하게 받아들이지 않고 진지하게 훈련하십시오 (러닝 중독자 만트라!?”