Caliber

Perencana Latihan & Pelacak

Caliber adalah program pelatihan komprehensif yang menggabungkan kekuatan & pengkondisian, nutrisi, dan pembentukan kebiasaan untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda.

Latih sendiri secara gratis melalui aplikasi Caliber , atau bekerja dengan pelatih Caliber untuk kemajuan yang lebih cepat menuju tujuan Anda.

Semua latihan didasarkan pada metodologi pelatihan berbasis sains Caliber , yang menghasilkan perbaikan terukur pada komposisi tubuh Anda melalui latihan efisien yang dipersonalisasi dengan tingkat pengalaman dan peralatan Anda.

Fitur aplikasi Caliber :

* Rencana pelatihan yang dipersonalisasi. Latihan Caliber Anda dirancang hanya untuk Anda, berdasarkan tingkat pengalaman dan peralatan Anda. Tidak diperlukan gym.

* Tutorial olahraga terperinci. Pelajari bahkan latihan yang paling kompleks dengan video yang mudah diikuti dan takeaways ahli dari tim pelatihan Caliber .

* Pelajaran pelatihan mingguan. Dirancang untuk semua tingkat pengalaman, pelajaran Caliber mengungkapkan praktik terbaik - serta kesalahan umum - lintas latihan, nutrisi, dan pembentukan kebiasaan.

* Pelacakan kardio. Lihat latihan kardio Anda di samping latihan kekuatan Anda, secara otomatis diimpor dari perangkat yang dapat dipakai atau terhubung dengan kebugaran Anda.

* Pelacakan nutrisi. Hubungkan ke aplikasi penebangan makanan favorit Anda untuk pelacakan kalori dan makro terintegrasi di samping latihan Anda.

* Skor kekuatan. Lihat seberapa kuat Anda relatif terhadap potensi Anda, lacak kemajuan Anda setiap minggu dan saksikan perubahan komposisi tubuh Anda dari waktu ke waktu.

* Keseimbangan kekuatan. Tingkatkan postur dan mobilitas Anda dengan mengoptimalkan keseimbangan di seluruh kelompok otot utama Anda.

Manfaat bekerja dengan pelatih Caliber (opsional):

* Anggota Caliber yang bekerja dengan pelatih mencapai peningkatan 40% dalam komposisi tubuh mereka pada minggu ke 12 program, rata -rata.

* Anggota Caliber yang bekerja dengan pelatih menyelesaikan rata -rata 17 latihan per bulan.

* Pelatih Caliber sangat diperiksa, pelatih pribadi yang terakreditasi yang termasuk di antara 1% teratas di bidangnya.

* Pelatih Anda cocok dengan Anda berdasarkan kebutuhan spesifik Anda dan gaya pelatihan yang lebih disukai, memastikan kesesuaian yang sangat baik dari hari 1.

* Pelatih Anda akan merancang program pelatihan dan nutrisi khusus untuk mencapai tujuan Anda. Kemudian, pelatih Anda akan bermitra dengan Anda untuk membuat Anda tetap termotivasi dan bertanggung jawab melalui instruksi 1-on-1, pemeriksaan teks dan video, ulasan formulir dan panggilan strategi zoom.

* Tidak seperti menyewa pelatih langsung, pelatih Caliber memiliki akses real-time ke data latihan dan nutrisi Anda, yang mereka gunakan untuk memberikan rekomendasi yang sangat personal dan dapat ditindaklanjuti.

* Pelatih Anda tersedia 24x7 dan akan menanggapi Anda pada hari yang sama (biasanya dalam beberapa jam).

* Caliber Coaching Anggota menilai program 4.9 dari 5 pada trustpilot.

Untuk ulasan terperinci dari anggota Caliber saat ini, kunjungi halaman TrustPilot kami di https://www.trustpilot.com/review/caliberstrong.com

Apa yang baru di versi terbaru 5.2.3