Move With Us

Application de transformation féminine # 1

Bienvenue pour Move With Us , le mouvement pour tout le monde.

Move With Us est une application féminine de santé et de fitness qui vous offre les entraînements à domicile et au gymnase les plus efficaces et les guides de repas personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness. Que vous cherchiez à perdre de la graisse corporelle, à développer des muscles, à sculpter et à forme, portez votre Pilates au niveau supérieur ou maintenez votre physique actuel - nous avons quelque chose pour vous.

L'application Move With Us est conçue pour aider chaque femme à atteindre son potentiel.

Entraînements:

- Entraînez-vous n'importe où, à tout moment avec l'accès aux options d'entraînement à domicile et au gymnase.

- Guidé des cours de Pilates à la demande avec des options allant de la sculpture et de la transpiration à ces cours de refoulement, de repos et de récupération indispensables.

- L'option de choisir parmi une division de formation de 4, 5 ou 6 jours.

- Un planificateur d'entraînement entièrement personnalisable où vous pouvez ajuster votre protocole de formation en fonction de vos besoins.

- Accédez à notre bibliothèque d'entraînement exclusive avec des centaines d'échauffement supplémentaires, des entraînements cibles, des circuits de sculpture, pas de séances d'entraînement d'équipement, des séances d'entraînement HIIT de 30 minutes, des options de cardio, des finisseurs, des défis de burnout et des refroidissements.

- Régression, progression, pas d'équipement et d'échanges d'exercices pour tous les exercices.

- Démonstrations vidéo, descriptions d'exercice, vidéos explicatives pour aider à la forme, une fonction d'entraînement jouable et une minuterie, des options d'échange d'exercice et bien plus encore. De plus, vous pouvez suivre vos poids, vos représentants, vos ensembles et vos performances!

Nutrition:

- Recevez des calories et des macros à vos mesures et objectifs individuels.

- Accédez aux options de guide de repas personnalisées, créé pour vos objectifs et

préférences.

- Caractéristiques nutritionnelles interactives, notamment:

Échange de recettes - Trouvez de nouveaux repas avec des calories et des macros similaires.

Échange d'ingrédient - Take votre recette en changeant les ingrédients individuels sans changer les calories.

Filtre de recette - Parcourez toute notre bibliothèque de plus de 1200 recettes par calories, macros, restrictions alimentaires et même catégories de repas!

Portion - cuisiner pour plus d'un? Augmentez vos portions avec facilité grâce à notre fonctionnalité de service disponible dans chaque recette.

- Embrassant divers besoins alimentaires, nous répondons à un large éventail de préférences, notamment sans produits laitiers, sans gluten, sans noix, sans viande rouge, sans fruits de mer, végétariens et végétaliens.

- Accédez à notre bibliothèque de plus de 1200 recettes qui s'intègrent parfaitement à votre guide de repas avec un simple robinet.

- Notre tableau de bord met à jour vos cibles caloriques et macronutriments quotidiennes tout au long de la journée pour un suivi facile.

- Gérez sans effort votre parcours nutritionnel avec notre liste de magasins interactifs, qui ne capture pas seulement les essentiels recommandés par le guide de repas, mais s'adapte également à vos ajouts personnalisés.

Suivi des progrès, définition d'objectifs, support et responsabilité:

- Vérifiez avec nos diététistes pour mettre à jour vos calories en fonction de vos progrès.

- Outils pour suivre votre hydratation quotidienne, étapes, sommeil et conformité nutritionnelle.

- Location des mesures hebdomadaires et des photos de progression.

- Fonctionnement de la définition d'objectifs, une liste de tâches interactives et une réflexion quotidienne.

- Intégration avec l'application Health pour synchroniser vos étapes quotidiennes.

De plus, les nouveaux clients peuvent profiter d'un essai exclusif de 7 jours qui comprend l'accès à un programme d'entraînement choisi, des guides de repas personnalisés et d'autres contenus exclusifs dans l'application. Après la fin de votre essai de programme, il n'y a pas de conversion automatique à un abonnement payant. Vous décidez quelle est la prochaine étape, sans surprise ni frais cachés. Veuillez noter que notre adhésion Platinum et notre adhésion aux États-Unis n'incluent pas d'option d'essai gratuite pour le moment.

Notre mission est d'éduquer les femmes sur la forme physique et la nutrition pour construire des esprits, des corps et des habitudes forts. Nous aimerions vous accueillir dans notre communauté mondiale et vous aider à atteindre vos objectifs de fitness.

L'application Move With Us est gratuite à télécharger et propose un Platinum and Eat with US adhésion.

Déplacez-vous et mangez avec nous toute l'année!

Quoi de neuf dans la dernière version 4.18.0