Move With Us

#1 weibliche Transformations -App

Willkommen, um Move With Us , die Bewegung für alle.

Move With Us eine weibliche App für Gesundheits- und Fitness -App, die Ihnen die effektivsten Trainingseinheiten für Heim- und Fitnessstudio und maßgeschneiderte Mahlzeiten bietet, um Ihre Fitnessziele zu erreichen. Egal, ob Sie Körperfett verlieren, Muskeln, Skulptionen und Form aufbauen, Ihre Pilates auf die nächste Stufe bringen oder Ihren aktuellen Körperbau aufrechterhalten - wir haben etwas für Sie.

Der Move With Us -App soll jeder Frau helfen, ihr Potenzial auszuschöpfen.

Training:

- Trainieren Sie überall, jederzeit mit Zugang zu Trainingsoptionen für Heim- und Fitnessstudio.

-Führte On-Demand-Pilates-Klassen mit Optionen, die von Skulpturen und Schweiß bis hin zu den dringend benötigten Abwicklungs-, Ruhe- und Erholungskursen reichen.

- Die Option zur Auswahl einer 4-, 5- oder 6-tägigen Trainingsaufteilung.

- Ein vollständig anpassbarer Trainingsplaner, in dem Sie Ihr Trainingsprotokoll an Ihre Bedürfnisse anpassen können.

- Greifen Sie auf unsere exklusive Trainingsbibliothek mit Hunderten von zusätzlichen Erwärmung, Zieltraining, Bildhauerschaltkreisen, ohne Ausrüstungs -Workouts, 30 -minütigen HIIT -Workouts, Cardio -Optionen, Finishern, Burnout -Herausforderungen und Cool -Downs zu.

- Regression, Fortschritt, keine Geräte- und Übungs -Tauschoptionen für alle Übungen.

- Videodemonstrationen, Übungsbeschreibungen, Erklärungsvideos, die bei Form, eine spielbare Trainingsfunktion und Timer, Übungs -Swap -Optionen und vieles mehr helfen können. Außerdem können Sie Ihre Gewichte, Wiederholungen, Sets und Leistung verfolgen!

Ernährung:

- Erhalten Sie Kalorien und Makros an Ihre individuellen Messungen und Ziele.

- Zugang zu maßgeschneiderten Optionen für die Mahlzeitführer, die für Ihre Ziele und für Ihre Ziele erstellt wurden und

Vorlieben.

- Interaktive Ernährungsmerkmale, einschließlich:

Rezepttausch - Finden Sie neue Mahlzeiten mit ähnlichen Kalorien und Makros.

Zutatenaustausch - Optimieren Sie Ihr Rezept, indem Sie einzelne Zutaten ändern, ohne die Kalorien zu ändern.

Rezeptfilter - Durchsuchen Sie unsere gesamte Bibliothek mit 1200 Rezepten nach Kalorien, Makros, Ernährungsbeschränkungen und sogar Mahlzeiten Kategorien!

Serviergröße - Kochen Sie für mehr als eine? Erhöhen Sie Ihre Portionen mit Leichtigkeit durch unsere in jedem Rezept erhältliche Funktionsgröße.

-Wenn wir verschiedene Ernährungsbedürfnisse umgehen, sind wir ein breites Spektrum von Vorlieben gerecht, darunter milchfreie, glutenfreie, nussfreie, rot-fleischfreie, fischfreie, vegetarische und vegane Optionen.

- Erhalten Sie Zugang zu unserer Bibliothek mit über 1200 Rezepten, die sich nahtlos in Ihren Mahlzeitführer mit einem einfachen Tipp integrieren.

- Unser Dashboard aktualisiert Ihre täglichen Kalorien- und Makronährstoffziele den ganzen Tag über, um eine einfache Verfolgung zu erhalten.

- Verwalten Sie Ihre Ernährungsreise mühelos mit unserer interaktiven Einkaufsliste, die nicht nur den empfohlenen Mahlzeithandbuch erfasst, sondern auch Ihren personalisierten Ergänzungen berücksichtigt.

Fortschrittsverfolgung, Zieleinstellung, Unterstützung und Rechenschaftspflicht:

- Überprüfen Sie die Diätassistenten, um Ihre Kalorien auf der Grundlage Ihres Fortschritts zu aktualisieren.

- Werkzeuge zur täglichen Flüssigkeitszufuhr, Schritte, Schlaf- und Ernährungsvorschriften.

- Weekly Messungen und Fortschrittsfotos protokollieren.

- Zieleinstellung, eine interaktive To-Do-Liste und tägliche Reflexion.

- Integration in die Gesundheits -App, um Ihre täglichen Schritte zu synchronisieren.

Außerdem können Neukunden eine exklusive kostenlose 7-tägige Testversion genießen, die den Zugriff auf ein ausgewähltes Trainingsprogramm, maßgeschneiderte Essensführer und andere exklusive Inhalte für In-Apps umfasst. Nach dem Ende Ihres Programmversuchs gibt es keine automatische Konvertierung in ein kostenpflichtiges Abonnement. Sie entscheiden, was als nächstes kommt, ohne Überraschungen oder versteckte Gebühren. Bitte beachten Sie, dass unsere Platinum -Mitgliedschaft und das Essen mit der US -Mitgliedschaft zu diesem Zeitpunkt keine kostenlose Testoption enthalten.

Unsere Mission ist es, Frauen über Fitness und Ernährung aufzuklären, um starke Köpfe, Körper und Gewohnheiten aufzubauen. Wir würden uns freuen, Sie in unserer globalen Community willkommen zu heißen und Ihnen dabei zu helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Move With Us -App können Sie kostenlos herunterladen und bietet ein Platin und essen Sie mit der US -Mitgliedschaft.

Bewegen Sie sich das ganze Jahr über mit uns!

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