¿Cómo ser más inteligente de lo que eres ahora? Entrenando tu memoria de trabajo
¿Cómo ser más inteligente que tú ahora?
IQ Boost: capacitar su memoria de trabajo y mejorar su inteligencia fluida
Tener una mejor memoria puede ayudarlo a recordar nombres, fechas, ubicaciones y recordar información importante de manera más rápida y precisa.
(Consulte la nota al final de la página y califique este juego gratuito)
¿Qué puedes hacer para que te vuelvas más inteligente? ¿Hay algo que pueda hacerte más inteligente o mejorar las habilidades de tu cerebro?
Durante muchos años, los neurocientíficos pensaron que hay alguna forma de aumentar el coeficiente intelectual de uno como adulto. Según esta visión científica, puede hacer rompecabezas, tareas de rendimiento, resolver problemas y aprender cosas nuevas, pero hacer eso simplemente para ejercer su cerebro y no volverse más inteligente, porque esto no sucedió.
Pero ... investigaciones recientes muestran que esto puede estar mal.
Según un estudio publicado por la Universidad de Michigan (EE. UU.), Presentado en la Asociación de Ciencias Psicológicas (Washington), muestra que jugar "Dual N-Back" 20 minutos al día de 20 días, en realidad puede mejorar la memoria de trabajo (memoria a corto plazo) y la inteligencia de fluidos. El juego de tareas de memoria ayuda a lograr mejores resultados en las pruebas de IQ, ya que aumenta la capacidad de razonar y desarrollar nuevos problemas.
"La inteligencia fluida se refiere a la capacidad de razonar y resolver nuevos problemas independientemente de adquirir previamente conocimiento" (Jaeggi, MS, et al., 2008)
El juego "N-Back", creado por WK Kirchner, en 1958, es una tarea de memoria que fomenta el uso de "memoria de trabajo", que tiene la capacidad de retener información en la memoria a corto plazo de una manera activa, incluso antes de las interrupciones, distracciones o interferencias.
IQ Boost, que se presenta aquí, ofrece tres variantes del "N-Back", a saber, el "Dual N-Back", que permite mostrar el estímulo auditivo a la misma velocidad que el estímulo espacial, lo que aumenta la dificultad del juego. La dificultad también puede aumentarse al aumentar el tiempo del juego y el número de N-previo.
El juego, como fue presentado por el artículo de los autores, es bastante simple, básicamente consiste en una prueba de memoria en una tarea de rendimiento continuo, en la que el jugador vio dos series (o solo una) de estímulos que se presentaron sincrónicamente a una velocidad de 3000 ms por estímulo. Una cadena de estímulo consistió en un estímulo auditivo (categoría de animales), mientras que la otra cadena de estímulo consistió en ubicaciones espaciales individuales marcadas en la pantalla. La tarea es decidir para cada cadena si el estímulo actual coincidía con el que se presentó N-previo en la serie.
Este ejercicio mental es excelente para niños o adultos que, cuando están interrumpidos o distraídos por algo, tienen dificultades para recordar lo que él estaba haciendo. El juego se recomienda especialmente para estudiantes o para personas que tienen una profesión que requiere una gran concentración, atención y el uso de la memoria a corto plazo, como contadores, auditores, programadores de computadoras o comerciantes del mercado de valores.
Diviértete mientras aumenta tu poder mental ...
::: Algunas características no están disponibles en la versión gratuita. :::
Nota: Algunos jugadores que no saben cómo jugar este juego y no intentan aprender cómo, han dado una calificación negativa. Desafortunadamente, esta notación se debe a la falta de voluntad para descubrir cómo jugar.
1- Solo necesita presionar uno o dos botones (ojo o botón de imagen de audio).
2- Si presiona el centro de la pantalla, regresa a la pantalla de inicio.
3- Si elige el modo espacial, continúa escuchando el audio, pero no se considera en la puntuación (los nombres de los niños y la versión de nombre de las niñas, el sonido está apagado cuando elige el modo espacial).
4- El juego tiene 8 sonidos diferentes y 8 posiciones de imagen como el juego original, y no 9. Consulte el documento de trabajo: http://www.pnas.org/content/early/2008/04/25/0801268105.full.pdf+html