The Psychology Of Stress

Aprenda a lidar com o estresse e gerenciar seu humor para o seu bom eu positivo.

The Psychology Of Stress

Você já se sentiu azul, tenso ou ansioso? Milhões de pessoas lutam com problemas de tensão, ansiedade ou humor. Eles podem usar e rasgar seu corpo, deixando você se sentindo cansado, drenado e vazio por dentro.

Deixe -me explicar ...

Com o tempo, a tensão e a ansiedade podem construir, fazendo com que você seja menos produtivo, desconfortável, tenso e até infeliz. Um mau humor pode deixá -lo irritado, impaciente e prejudicar seus relacionamentos. Você pode achar difícil centralizar, manter -se motivado ou alcançar tarefas.

O estresse é uma área que quase todo mundo na Terra está lidando. E muitos deles não sabem como lidar com isso e nem sabem como lidar com isso e sua psicologia.

Neste aplicativo gratuito, aprenda tudo o que é necessário para lidar com o estresse e como ele pode criar problemas se ignorado.