MyFitnessPal

Отслеживайте калории и макросы с трекером по питанию MyFitnessPal .

Отслеживайте прогресс в направлении вашего здоровья, питания, фитнеса и целей по снижению веса с MyFitnessPal . Этот продовольственный трекер Food-One, калорийный счетчик, макро треккер и фитнес-трекер похожи на тренер по питанию, планировщик питания, фитнес-трекер и дневник еды каждый день.

MyFitnessPal - это приложение для здоровья и питания, которое поможет вам узнать о ваших пищевых привычках, отслеживать свою диету и победить свои цели в области здоровья.

Загрузите наше приложение для здоровья и питания и начните бесплатную 30-дневную премиальную пробную пробную версию , чтобы получить доступ к эксклюзивным продуктам и прерывистым инструментам для регистрации по натогу и фитнесу, экспертным руководствам и счетчику калорий. Вскоре вы обнаружите, почему MyFitnessPal - это питание № 1, потерю веса и трекер еды в США и был представлен в New York Times, Wall Street Journal, The Today Show и US News & World Report.

Больше, чем калория

Counter & Diet Journal

MyFitnessPal , ведущее приложение для здоровья и питания, похоже на фитнес -трекер, счетчик макросов, планировщик диеты и тренер по питанию.

■ FOOD FOOD -простые в использовании инструменты планировщика, которые делают отслеживание еды быстрым и простым

■ Отслеживание - добавьте тренировки и шаги с фитнес -трекером и планировщиком

■ Настройте целей в области здоровья и фитнеса - потеря веса, увеличение веса, поддержание веса, питание и фитнес

■ Смотрите свой фитнес -прогресс - с первого взгляда или подробно проанализируйте свою диету и макросы

■ Учиться у зарегистрированного диетолога - планы питания, настраиваемые для ваших целевых калорий и макросов, независимо от того, у вас есть потерю веса или увеличение веса - с доступом к нашему планировщику питания, макросферу и калориям -контр -инструментам

■ Оставайтесь вдохновленными - более 500 здоровых рецептов для здорового питания и 50 тренировок сохраняют фитнес -рутины свежими и веселыми

■ Связаться с сообществом MyFitnessPal - найдите друзей и мотивацию на наших активных форумах MyFitnessPal

Более внимательный взгляд на функции и преимущества

Получите ценную информацию о здоровье через регистрацию пищевых продуктов

Это не просто счетчик калорий для потери веса, тенденций диеты или быстрый путь к потере жира - это приложение для здоровья и питания, которое помогает вам привлечь к ответственности.

■ Одна из крупнейших баз данных о продуктах питания - счетчик калорий для более чем 14 миллионов продуктов (включая блюда в ресторан)

■ Fast & Easy Food Tracker & Planner Tools - введите для поиска, добавления продуктов из вашей истории или сканировать штрих -код или всю еду с камерой вашего телефона

■ Калорийный счетчик - Следуйте по потреблению пищи с счетчиком калорий и посмотрите на свой ежедневный прогресс

■ Macro Tracker - см. Углеводы, жир и белок по грамм или проценту - нет необходимости в отдельном углевом трекере!

■ Трекер и понимание питания - анализ потребления питания и установите конкретные цели для макросов, холестерина, натрия, волокна и многого другого

■ Водный трекер - убедитесь, что вы остаетесь гидратированным

Настройте опыт приложения

Выберите свои настройки и достичь своих целей с помощью MyFitnessPal

■ Пользовательские цели - следуйте своему энергосберегающему потреблению за едой или днем ​​с счетчиком калорий, установите цели с макросфером и многое другое

■ Персонализированные панели мониторинга - выберите здоровье, фитнес и диетическую статистику, которую вы хотите увидеть с первого взгляда

■ Режим сетевых углеводов/трекер углеводов-чтобы упростить диету с низким содержанием углеводов или кето, просмотреть сетевые (не общие) углеводы

■ Протеиновый и калорийный счетчик - установите свои цели белка и отслеживайте, сколько вы едите в течение дня

■ Добавьте свою собственную еду/трекер еды - сохраните рецепты и блюда для быстрой ведения журнала и следите за вкладками в рационе

■ Считайте калории из упражнений - решайте, как ваши занятия, тренировки, физическая форма и диета влияют на повседневные цели калорийности

■ Подключить 50+ приложений и устройств - от умных часов, фитнес -трекеров и других приложений для здоровья и фитнеса

■ Трек с помощью ОС Wear - калорийный счетчик, трекер воды и макросфер на ваших часах. Добавьте осложнения на домашний экран для более быстрой ведения ведения журнала и плитки для отслеживания различных питательных веществ в жанре.

Просмотреть наши условия и положения и политика конфиденциальности: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms

Что нового в последней версии 24.41.0