MyFitnessPal

Seguimiento de calorías y macros con el rastreador nutricional de MyFitnessPal .

Seguimiento del progreso hacia sus objetivos de salud, nutrición, fitness y pérdida de peso con MyFitnessPal . Este rastreador de alimentos todo en uno, contador de calorías, rastreador de macro y rastreador de fitness es como tener un entrenador de nutrición, planificador de comidas, rastreador de fitness y diario de alimentos con usted todos los días.

MyFitnessPal es una aplicación de salud y nutrición que lo ayuda a aprender sobre sus hábitos alimenticios, monitorear su dieta y conquistar sus objetivos de salud.

Descargue nuestra aplicación de salud y nutrición y comience su prueba premium gratuita de 30 días para obtener acceso a alimentos exclusivos y al rastreador de ayuno intermitente y herramientas de registro de fitness, orientación experta y el mostrador de calorías. Pronto descubrirá por qué MyFitnessPal es la nutrición #1, la pérdida de peso y el rastreador de alimentos en los Estados Unidos y ha aparecido en el New York Times, Wall Street Journal, The Today Show y US News & World Report.

Más que una caloría

Diario de contador y dieta

MyFitnessPal , la aplicación líder de salud y nutrición, es como tener un rastreador de fitness, contador de macros, planificador de dieta y entrenador de nutrición a su alcance.

■ Log Food : herramientas de planificador fáciles de usar que hace que el seguimiento de alimentos sea rápido y simple

■ Actividad de seguimiento : agregue entrenamientos y pasos con el rastreador de ejercicios y el planificador

■ Personalizar sus objetivos de salud y estado físico : pérdida de peso, aumento de peso, mantenimiento de peso, nutrición y estado físico

■ Vea su progreso de la aptitud física : haga un seguimiento de un vistazo o analice su dieta y macros en detalle

■ Aprenda de un dietista registrado - Planes de comidas personalizados para sus calorías y macros objetivo, ya sea que esté en pérdida de peso o aumento de peso - con acceso a nuestro planificador de comidas, un rastreador macro y herramientas de contador de calorías

■ Manténgase inspirado : más de 500 recetas saludables para una dieta saludable y 50 entrenamientos mantienen rutinas de acondicionamiento físico fresco y divertido

■ Conéctese con la comunidad MyFitnessPal : encuentre amigos y motivación en nuestros foros activos MyFitnessPal

Una mirada más cercana a las características y beneficios

Obtenga valiosas información sobre la salud a través del registro de alimentos

No es solo un mostrador de calorías para la pérdida de peso, las tendencias de la dieta o una ruta rápida hacia la pérdida de grasa, es una aplicación y planificador de salud y salud que lo ayuda a responsabilizarlo.

■ Una de las bases de datos de alimentos más grandes: mostrador de calorías para más de 14 millones de alimentos (incluidos los platos de restaurantes)

■ Herramientas de rastreador y planificador de alimentos rápidos y fáciles: escriba para buscar, agregar alimentos de su historial o escanear un código de barras o una comida completa con la cámara de su teléfono

■ Contador de calorías: siga su consumo de alimentos con el mostrador de calorías y vea su progreso diario

■ Macro Tracker: vea el desglose de carbohidratos, grasas y proteínas por gramo o porcentaje, ¡no es necesario un rastreador de carbohidratos separado!

■ Tracker e información de nutrición: analice la ingesta de nutrición y establezca objetivos específicos para macros, colesterol, sodio, fibra y más

■ Rastreador de agua: asegúrese de permanecer hidratado

Personaliza la experiencia de tu aplicación

Elija su configuración y logre sus objetivos con MyFitnessPal

■ Objetivos personalizados: siga su ingesta de energía en comida o día con el mostrador de calorías, establezca objetivos con el rastreador de macro y más

■ Paneles personalizados: elija las estadísticas de salud, estado físico y dieta que desea ver de un vistazo

■ Modo de carbohidratos netos/rastreador de carbohidratos: para simplificar una dieta baja en carbohidratos o ceto, ver carbohidratos netos (no totales)

■ Controlar de proteínas y calorías: establezca sus objetivos de proteínas y rastree cuánto come durante el día

■ Agregue sus propias comidas/rastreador de alimentos: guarde las recetas y las comidas para registros rápidos y mantenga pestañas en su dieta

■ Cuente las calorías del ejercicio: decida cómo sus actividades, entrenamientos, estado físico y dieta afectan las metas de las calorías diarias

■ Conecte más de 50 aplicaciones y dispositivos: desde Smartwatch, rastreadores de acondicionamiento físico y otras aplicaciones de salud y acondicionamiento físico

■ Track With Wear OS: un mostrador de calorías, rastreador de agua y rastreador de macro en su reloj. Agregue complicaciones a la pantalla de inicio para un registro más rápido y el mosaico para rastrear diferentes nutrientes en el desglose.

Ver nuestros Términos y Condiciones y Política de privacidad: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms

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