MyFitnessPal

MyFitnessPal 의 영양 추적기로 칼로리 및 매크로를 추적하십시오.

MyFitnessPal 통해 건강, 영양, 체력 및 체중 감량 목표를 향해 진전을 추적하십시오. 이 올인원 푸드 트래커, 칼로리 카운터, 매크로 트래커 및 피트니스 트래커 는 영양 코치, 식사 플래너, 피트니스 트래커 및 음식 일기가 매일 당신과 함께하는 것과 같습니다.

MyFitnessPal 은 건강 및 영양 앱으로 음식 습관에 대해 배우고식이 요법을 모니터링하며 건강 목표를 정복하는 데 도움이됩니다.

건강 및 영양 앱을 다운로드하고 무료 30 일 프리미엄 시험을 시작하여 독점 식품 및 간헐적 공복 추적기 및 피트니스 로깅 도구, 전문가 안내 및 Calorie 카운터에 액세스 할 수 있습니다. MyFitnessPal 이 미국의 1 위 영양, 체중 감량 및 식품 추적기 인 이유를 곧 알게 될 것이며 New York Times, Wall Street Journal, Today Show 및 US News & World Report에 실 렸습니다.

칼로리 이상

카운터 & 다이어트 저널

최고의 건강 및 영양 앱인 MyFitnessPal 은 손가락 끝에 피트니스 추적기, 매크로 카운터, 다이어트 플래너 및 영양 코치를 갖는 것과 같습니다.

■ 통나무 음식 -음식 추적을 빠르고 간단하게 만드는 사용하기 쉬운 플래너 도구

■ 활동 추적 - 피트니스 추적기 및 플래너와 함께 운동 및 단계 추가

■ 건강 및 피트니스 목표 사용자 정의 - 체중 감량, 체중 증가, 체중 유지, 영양 및 체력

■ 피트니스 진행 상황을 확인하십시오 - 한 눈에 추적하거나식이 요법 및 매크로를 자세히 분석하십시오.

■ 등록 된 영양사로부터 배우기 - 체중 감량 또는 체중 증가에 관계없이 대상 칼로리 및 매크로에 맞게 식사 계획을 세우십시오.

■ 영감 유지 - 건강한 식단을위한 500 개 이상의 건강 레시피와 50 개의 운동은 피트니스 루틴을 신선하고 재미있게 유지합니다.

■ MyFitnessPal 커뮤니티와 연결 - 우리의 Active MyFitnessPal 포럼에서 친구와 동기 부여를 찾으십시오.

기능 및 이점을 자세히 살펴보십시오

음식 벌목을 통해 귀중한 건강 통찰력을 얻으십시오

체중 감량, 다이어트 트렌드 또는 뚱뚱한 손실로가는 빠른 경로에 대한 칼로리 카운터 일뿐 만 아니라 건강 및 영양 앱이자 플래너가 책임을지는 데 도움이됩니다.

■ 가장 큰 음식 데이터베이스 중 하나 - 1,400 만 개가 넘는 음식에 대한 칼로리 카운터 (레스토랑 요리 포함)

■ 빠르고 쉬운 음식 추적기 및 플래너 도구 - 검색을 입력하거나, 역사상 음식을 추가하거나, 휴대 전화 카메라로 바코드 또는 전체 식사를 스캔하십시오.

■ 칼로리 카운터 - 칼로리 카운터를 사용하여 음식 섭취를 팔로우하고 매일 진행 상황을 확인하십시오.

■ 매크로 트래커 - 그램 또는 백분율별 탄수화물, 지방 및 단백질 분해를 참조하십시오. 별도의 탄수화물 추적기가 필요하지 않습니다!

■ 영양 추적기 및 통찰력 - 영양 섭취량 분석 및 매크로, 콜레스테롤, 나트륨, 섬유 등의 특정 목표를 설정

■ 워터 트래커 - 수화 상태를 유지하십시오

앱 경험을 사용자 정의하십시오

MyFitnessPal 로 설정을 선택하고 목표를 달성하십시오

■ 맞춤 목표 - Calorie Coun

■ 개인화 된 대시 보드 - 한 눈에보고 싶은 건강, 피트니스 및 다이어트 통계를 선택하십시오.

■ 순 탄수화물 모드/탄수화물 추적기-저탄수화물 또는 케토 다이어트를 단순화하려면 그물을보기 (총계가 아님) 탄수화물

■ 단백질 및 칼로리 카운터 - 단백질 목표를 설정하고 하루 동안 얼마나 많이 먹는지 추적하십시오.

■ 자신의 식사/음식 추적기 추가 - 빠른 로깅을위한 레시피 및 식사를 저장하고식이 요법에 대한 탭을 유지하십시오.

■ 운동에서 칼로리 계산 - 활동, 운동, 체력 및식이 요법이 매일 칼로리 목표에 미치는 영향을 결정합니다.

■ 50 개 이상의 앱 및 장치 연결 - 스마트 워치, 피트니스 트래커 및 기타 건강 및 피트니스 앱에서

■ Wear OS가있는 트랙 - 시계의 칼로리 카운터, 워터 트래커 및 매크로 트래커. 더 빠른 로깅을 위해 홈 스크린에 합병증을 추가하고, 영양소가 다른 영양소를 추적하기위한 타일을 추가하십시오.

이용 약관 및 개인 정보 보호 정책을보기 : https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms

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