Yoga and Meditation Poses

冥想，普拉提瑜伽，瑜伽姿勢，Bikram Yoga Tai Chi＆Yoga for初學者

梵語和英文名稱瑜伽體式

瑜伽在瑜伽球瑜伽短褲的幫助下，kundalini Yoga Yoga Vinyasa Yoga瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽Hatha Hatha Yoga Yoga Ashtanga瑜伽瑜伽瑜伽性感瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽PITALE PILATE PILATE YOGA VIDEOS YOGA YOGA YOGA YOGA YOGA YOGA YOGA YOGA YOGA YOGA for Aperial Yoga Yoga Yoga Yoga Yoga。

請注意，這是參考資源，而不是“操作方法”；因此，它不會列出說明，福利，禁忌症等。相反，它列出了姿勢的圖片（正確對齊）及其在Devanagari腳本中的名稱，標準音譯，英語翻譯和外行人的發音指南（通過錄音增強）。還引用了姿勢的常見替代名稱。

1。Surya - Namaskar Sun致敬

2。Akarna - Dhanur -Asana射擊弓姿勢

3。Anjaneya - Asana致敬姿勢

4。ArdhaChandra- Asana半月姿勢

5。Ardha - Matsyendra- Asana半脊柱扭曲姿勢

6。巴達·科納·阿薩納（Baddha Kona Asana）約束角姿勢

7. Bala Asana兒童姿勢

8。脈輪體式車輪姿勢

9。Dhanur-asana弓姿勢

10。EKAPADA-ASANA一條腿的姿勢

11。Garuda - Asana半脊柱姿勢

12。Gomukha - Asana Cow Face Pecure

13。HALA -SANA犁姿勢

14. HASTA - PADA - Angusta手 - 腳大腳趾姿勢

15。Matsya -Asana魚姿勢

16。NAGA - Asana Cobra姿勢

17。

18。帕德瑪 - 體式蓮花姿勢

19。Parivritta - Parshvakona轉向側角姿勢

20。PavanaMukta Asana風 - 釋放姿勢

21。Sarvanga - Asana肩膀站立姿勢

22。Shalabha - Asana Locust姿勢

23。Shava - Asana屍體姿勢

24。Siddha -Asana完成了姿勢

25。Simha - Asana Lion姿勢

26. sirsha - asana倒立姿勢

27。TADA - Asana Mountain姿勢

28。Trikona - Asana三角姿勢

29. Ugra - Asana強大的姿勢

30。ushtra - 體式駱駝姿勢

31。金杰拉 - 體式鑽石姿勢

32。Vira - Asana英雄姿勢

33。Vriksha - Asana樹姿勢

34。Vrischika - Asana Scorpion姿勢