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提高自己的健身和力量,提高靈活性並了解有關健美操的更多信息。通過變得更加活躍,意識和動機來改變生活的健康。練習以一種簡單而簡單的理解方式展示。
選擇在給定部分中與您的健身水平相關的練習。
最新版本1.0.1中的新功能
最後一次更新於2015年7月27日 - 新的驚人圖標!感謝@ruben_dantuma
- 根據您的級別進行選擇練習(工具欄中的圖標顯示在相關部分中)。
- 在會議之間記住選定的練習。
- 計時器關閉時(基於設置)時發出警報。
- 屏幕保留在打開應用程序時(實驗功能,在設置中進行更改)。
- 鏈接到FAQ(/R/BodyWeightFitness)
- 錯誤修復!
- 如果您喜歡該應用程序,請購買(應用程序之間沒有區別,但可以幫助為開發提供資金)。