เริ่มการฝึกฟิตเนสน้ำหนักตัวของคุณวันนี้ สร้างความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่น
เพิ่มระดับความแข็งแรงและความแข็งแกร่งของคุณเพิ่มความยืดหยุ่นและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเพาะกาย ทำการเปลี่ยนแปลงที่ดีต่อสุขภาพในชีวิตของคุณด้วยการกระตือรือร้นมากขึ้นตระหนักและมีแรงจูงใจ แบบฝึกหัดจะถูกนำเสนอในวิธีที่ง่ายและง่ายในการทำความเข้าใจ
เลือกแบบฝึกหัดที่เกี่ยวข้องกับระดับการออกกำลังกายของคุณในส่วนที่กำหนด
มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.0.1
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 27 ก.ค. 2558 - ไอคอนที่น่าทึ่งใหม่! ขอบคุณ @ruben_dantuma
- เลือกแบบฝึกหัดตามระดับของคุณ (ไอคอนในแถบเครื่องมือแสดงในส่วนที่เกี่ยวข้อง)
- การออกกำลังกายที่เลือกจะถูกจดจำระหว่างเซสชัน
- เสียงเตือนเมื่อจับเวลาปิด (ขึ้นอยู่กับการตั้งค่า)
- หน้าจอยังคงอยู่เมื่อแอปเปิด (คุณสมบัติการทดลองเปลี่ยนในการตั้งค่า)
- เชื่อมโยงไปยังคำถามที่พบบ่อย (/r/bodyweightfitness)
- แก้ไขข้อบกพร่อง!
- ถ้าคุณชอบแอพโปรดซื้อ (ไม่แตกต่างระหว่างแอพ แต่ช่วยระดมทุนการพัฒนา)