首頁 應用 體育養生 Ramadan Fitness Challenge
下載 APK(7.21MB)
  • 更新時間 March 7, 2025
  • 版本 1.0.1
  • 包名 com.adham.ramadanfitnessapp
  • 類別 體育養生
  • 大小 7.21MB

在齋月中保持身材！每天幾分鐘將為您提供想要的身體！！！

齋月期間，穆斯林男女每天進行家庭鍛煉挑戰。該鍛煉是由健康專家和私人教練開發的。運動和飲食以塑造身體並變得健康。

用戶將進行每日鍛煉，包括12個基於時間的練習。 Ramadan Fitness Challenge將通過定制的計時器和語音在消息上管理時間。您的日常鍛煉的困難會隨著時間而增加。您的鍛煉越多，您的日常鍛煉就越困難。 Ramadan Fitness Challenge中有3個健身挑戰：

- 初學者健身

- 中級健身

- 高級健身

該應用程序還將在聖月期間向您發送健身和健康技巧。此外，該應用程序將提醒您鍛煉。

用戶可以通過應用程序中的自定義日曆查看其日常性能。

鍛煉清單：

-Lunges

- 高膝蓋伸到位

-板

-Triceps傾斜在Chiar上

- 平方

- 步入椅子上

- 緊縮

-伏地挺身

- 牆坐著

- 跳躍的千斤頂

最後，作為開發人員的提示：鍛煉之前的IFTAR對您的身體和飲食更健康。

下載該應用程序並在朋友之間傳播挑戰。

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