簡單的計算器，以確定身體的每日卡路里攝入量。
估計你
- 基礎代謝率（BMR）和
- 靜息代謝率（RMR），
以及根據一般活動水平，您一天燃燒多少卡路里。
該計算器可幫助您確定霍曼尼卡路里需要增加或減輕體重或減輕體重。
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