早上感到昏昏欲睡?改善今晚的睡眠,使用Wakeup Time !
Wakeup Time使您能够充分发挥自己的睡眠。它计算出入睡或醒来的最佳时间,以便您在早晨感到更加清新。
研究表明,这不是总睡眠时间,而是完整睡眠周期的数量。使用默认值或调整设置以满足您的个人需求。
今晚在Wakeup Time睡得更好!