朝はうんざりしていますか？今夜睡眠を改善し、 Wakeup Timeを使用してください！
Wakeup Time使用すると、睡眠を最大限に活用できます。それは、あなたが朝にもっとリフレッシュされるように、眠りにつくか、目を覚ますために最適な時間を計算します。
調査によると、それは睡眠の全長ではなく、完全な睡眠の量が重要なことを示しています。デフォルト値を使用するか、個人のニーズに合わせて設定を調整します。
今夜はWakeup Timeでよく眠れます！
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