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用于使用代表（距离间隔）或HIIT（时间间隔）进行激烈锻炼的应用程序

在一次练习期间重复进行高强度间隔的强烈锻炼的Android App，将高强度间隔与缓慢的恢复阶段相结合。

培训方法的类型：

1-重复（距离间隔）：您可以设置每个指示其中的间隔，距离和强度。

2-间隔训练（时间间隔）：您可以设置每一个指示它们的间隔，时间和强度。

3-免费锻炼。

在培训期间，计时器将显示剩余的时间到间隔结束，并在下一个时间上提供语音指示。

在锻炼结束时，您可以通过数据摘要来评估您的性能：总时间，距离旅行，平均速度，平均速度和卡路里。

对于每个间隔，它将显示距离，持续时间，速度和速度。您可以在速度和速度图表上分析您的性能，并且可以在地图上看到您的路径。

锻炼的理想选择：跑步，骑自行车，HIIT，旋转，健身，盒子，Tabata等。

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帮助翻译：http：//mauter.oneskyapp.com

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