ต้องการออกกำลังกายสำหรับร่างกายส่วนบนและแขนหรือไม่? รับเทรนเนอร์ push-ups 30 วันฟรี!
** คุณต้องการออกกำลังกายสำหรับร่างกายส่วนบนและแขนของคุณหรือไม่?
Trainer Push-Ups 30 วันเป็นแผนการออกกำลังกายที่เรียบง่าย 30 วัน คุณทำแบบฝึกหัดแบบพุชอัพหลายครั้งในแต่ละวัน! ความเข้มของการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆและในตอนท้ายของการวางแผนออกกำลังกาย 30 วันนี้คุณจะมีกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นอย่างแน่นอน นอกจากนี้คุณยังสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณไปสู่เป้าหมายของคุณและแบ่งปันกับเพื่อนของคุณผ่านทาง SMS อีเมลเครือข่ายสังคมออนไลน์ กิจวัตรนี้เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง
เพียงติดตั้งแอพนี้และทำตามกิจวัตรประจำวัน การเตือนความจำของเราจะเตือนให้คุณออกกำลังกายทุกวันโดยอัตโนมัติ วันที่เหลือจะช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณฟื้นตัว ติ๊กวันที่คุณทำเสร็จเพื่อติดตามความคืบหน้าความท้าทายของคุณ อย่าโกง! มันง่ายอย่างที่
คุณสมบัติหลัก:
-
- การออกแบบที่สวยงาม
- 6 ออกกำลังกายที่เข้มข้น
- 15 แบบฝึกหัด push-ups ทีละขั้นตอน
- ภาพถ่ายคำแนะนำการออกกำลังกายที่เรียบง่ายและสวยงาม
- ปฏิทินอัจฉริยะติดตามความคืบหน้าของคุณ
- เตือนคุณว่าควรออกกำลังกายเมื่อใด
ลองใช้แอพออกกำลังกายที่ท้าทาย 30 วันของเราด้วย:
-
- เทรนเนอร์ ABS 30 วัน
- เทรนเนอร์ Squats 30 วัน
- แขนปรับ 30 วัน
- ก้นเซ็กซี่ 30 วัน
- เทรนเนอร์ลดน้ำหนัก 30 วัน
- เทรนเนอร์โยคะ 30 วัน
- แอพเพิ่มเติมเร็ว ๆ นี้ !!
แอ็คชั่นผจญภัย
ธุรกิจจำลอง
การแสดงบทบาท
การแข่งขันกีฬา
สติปัญญา
กลยุทธ์บัตร
จังหวะดนตรี
ตัวปริศนาข้อความ
การยิงบิน
รักการพัฒนา
สำนักงานธุรกิจ
จดหมายข่าวสังคม
ความบันเทิงในชีวิต
ช้อปปิ้งออนไลน์
เครื่องมือปฏิบัติ
การท่องเที่ยว
การจัดการทางการเงิน
การเรียนรู้การศึกษา
การอ่านข้อมูล
กีฬาและการดูแลสุขภาพ