Lung Detox Sequence

★ Бесплатный плагин ежедневного йоги, который не открывается самостоятельно

Это бесплатный плагин ежедневного йоги и не открывается сам по себе.

Пожалуйста, установите основное приложение «Daily Yoga» перед использованием этого плагина:

Ссылка на магазин: https: //play.google.com/store/apps/details? Id = com.dailyyoga.inc

Наши легкие нуждаются в регулярной очистке, чтобы поддерживать здоровое состояние, чтобы оно могло функционировать до своего оптимального уровня. Упражнения для йоги приносят пользу респираторной системе, которая играет важную роль в детоксикации. Эта последовательность детоксикации легких может помочь вам избавиться от токсинов и улучшить общее здоровье.

Преимущества

- успокаивает свой разум и уменьшает стресс.

- Оптимизирует функции органов.

- стимулирует иммунную систему.

- Увеличивает кровообращение.

- Укрепляет пищеварение и энергию.

Напоминание

Пейте достаточную воду (8-10 стаканов) каждый день.

Ешьте здоровую пищу, чтобы ускорить детоксикацию, такую ​​как виноград, морковь, груша и грейпфрут.

Глубокое дыхание в сочетании с определенными позами может очистить легкие, увеличивая поток свежей крови. Благодаря практике йоги мы можем обучить наши легкие функционировать лучше и оставаться надежными. Кроме того, организованное дыхание высвобождает напряжение нашего тела и разума.

Чистые легкие заставляют вас выглядеть молодыми, жизненно важными и светящимися. Детоксикация с йогой, проще и здоровее.