7 Minute Workout for Women

7 Minute Workout for Women pode ser feito em casa e leva apenas 7 minutos

O treino para mulheres é um aplicativo gratuito que permite concluir rotinas de exercícios baseadas em pesquisas no conforto da sua casa. Você pode personalizar sua rotina escolhendo um treino de 5, 10 ou 7 minutos. As rotinas no aplicativo são baseadas no Health & Fitness Journal da American College of Sports Medicine e adaptadas especificamente para as mulheres alcançarem o máximo de resultados em menos de 5 minutos por dia. Use o treino para as mulheres como seu treinador diário de exercícios e obtenha a melhor forma de sua vida. O treino para mulheres usa exercícios divertidos, como chutes de karatê, para se mover, queimar calorias e transformar seu corpo!

★ Exercício diário foi comprovado para queimar gordura e menor pressão arterial

★ Princípios baseados em HICT (treinamento de circuito de alta intensidade)

★ Obtenha o corpo tonificado que você sempre quis trabalhar apenas 7 minutos por dia!

★ NUNCA PAGO PELO DE UM COSTO ANGUNHO DE AGEMS DE VOLTA!

★ rotinas para iniciantes e especialistas

★ rotinas de treino que você pode fazer em casa!

★ Treino para mulheres e homens!

★ Beautiful design e gráficos personalizados

★ exercícios selecionados à mão de especialistas do setor

★ O melhor aplicativo para mulheres na loja de play

★ Download muito pequeno!

▌ Treino doméstico pessoal

★ Várias durações

★ perfeito para flexibilidade, queima de gordura e tonificação

★ MENOS de 7 minutos de treino!

★ 100% grátis!

★ não usa dados!

“Tecnologia de servir de pesquisa

Este aplicativo usa Pollfish SDK. Pollfish é uma plataforma de pesquisa on-line, através da qual qualquer pessoa pode realizar pesquisas. O Pollfish colabora com os desenvolvedores de aplicativos para smartphones, a fim de ter acesso a usuários de tais aplicativos e questionários de pesquisa de endereços para eles. Quando um usuário se conecta a este aplicativo, o Pollfish detecta se o usuário permitiu as configurações de ADS baseadas em interesses do dispositivo (ID de publicidade para Android/Identificador de Publicidade para iOS). Caso contrário, o Pollfish não prossegue para nenhuma ação e não pode oferecer nenhuma pesquisa ao usuário ou coletar nenhum de seus dados. Se o usuário ativou essas configurações, um conjunto específico de dados do dispositivo e meta-dados de resposta do usuário é enviado automaticamente aos servidores Pollfish. Esses dados serão associados às suas respostas aos questionários. Ao baixar o aplicativo, você aceita este documento de política de privacidade e, por meio deste, fornece seu consentimento para o processamento da Pollfish dos dados mencionados acima. Além disso, você é informado de que pode desativar a operação da Pollfish a qualquer momento por (a) permitindo a “opção de publicidade baseada em juros” na área de configurações do seu dispositivo ou por (b) usando a “seção de opção” da Pollfish disponível no site da Pollfish. Convidamos você a verificar os termos de uso do entrevistado, se desejar ter uma visão mais detalhada da maneira como o Pollfish funciona.

Apple, Google e Amazon não são patrocinadores nem estão envolvidos de forma alguma nos empates. Nenhum produto da Apple está sendo usado como prêmios. ”