7 Minute Workout for Women

7 Minute Workout for Women自宅で行うことができ、7分しかかかりません

Workout for Womenは無料のアプリで、家の快適さから研究ベースのトレーニングルーチンを完了することができます。 5、10、または7分間のトレーニングを選択して、ルーチンをカスタマイズできます。アプリのルーチンは、American College of Sports Medicine's Health＆Fitness Journalに基づいており、1日にわずか5分で最大の結果を達成するために女性向けに特別に調整されています。毎日の運動コーチとして女性のためのトレーニングを使用し、あなたの人生で最高の形をとってください。女性向けのトレーニングは、空手キックのような楽しいエクササイズを使用して、動き、カロリーを燃やし、体を変えます！

★毎日の運動は、脂肪を燃やすことと血圧の低下の両方で証明されています

★HICT（高強度回路トレーニング）の原則に基づいています

★1日7分だけ運動することで、いつも望んでいたトーンの体を手に入れましょう！

★二度と高価なジムのメンバーシップにお金を払わないでください！

★初心者と専門家向けのルーチン

★自宅でできるワークアウトルーチン！

★女性と男性のためのトレーニング！

★美しいカスタムデザインとグラフィックス

★業界の専門家からのハンド選択トレーニング

★プレイストアでの女性アプリに最適なトレーニング

★非常に小さなダウンロード！

homeパーソナルホームワークアウト

★さまざまな期間

★柔軟性、脂肪の燃焼、調子に最適です

★7分未満のトレーニング！

★100％無料！

★データは使用しません！

「テクノロジーにサービスを提供する調査

このアプリはPollfish SDKを使用しています。 Pollfishはオンライン調査プラットフォームであり、それを通じて誰でも調査を行うことができます。 Pollfishは、そのようなアプリケーションのユーザーにアクセスし、調査アンケートに対処するために、スマートフォンのアプリケーションの開発者と協力しています。ユーザーがこのアプリに接続すると、Pollfishはユーザーがデバイスの関心ベースの設定を有効にしたかどうかを検出します（iOSのAndroid/Advertising Identifierの広告ID）。そうでない場合、Pollfishはアクションに進まず、ユーザーに調査を提供したり、データを収集したりすることはできません。ユーザーがそのような設定を有効にしている場合、ユーザーのデバイスデータと応答メタデータの特定のセットがPollfishサーバーに自動的に送信されます。これらのデータは、アンケートへの回答に関連付けられます。アプリケーションをダウンロードすることにより、このプライバシーポリシードキュメントを受け入れ、前述のデータのPollfishによる処理に同意します。さらに、（a）デバイス設定領域の「関心ベースの広告のオプトアウト」を有効にするか、PollfishのWebサイトで利用可能なPollfishの「オプトアウトセクション」を使用して（a）有効な広告を有効にすることにより、いつでもPollfish操作を無効にすることができることが通知されます。 Pollfishの仕組みをより詳細に見たい場合は、回答者の使用条件を確認するように勧めます。

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