Caliber

Planejador de exercícios e rastreador

Caliber é um programa de treinamento abrangente que incorpora força e condicionamento, nutrição e formação de hábitos para ajudá -lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico.

Treine por conta própria de graça através do aplicativo Caliber ou trabalhe com um treinador Caliber para um progresso ainda mais rápido em direção aos seus objetivos.

Todos os exercícios são baseados na metodologia de treinamento baseada em ciências da Caliber , que produz melhorias mensuráveis ​​para a composição do seu corpo por meio de exercícios eficientes que são personalizados para o seu nível de experiência e equipamento disponível.

Recursos do aplicativo Caliber :

* Planos de treinamento personalizados. Seus exercícios Caliber são projetados apenas para você, com base no seu nível de experiência e equipamento. Nenhuma academia necessária.

* Tutoriais detalhados de exercícios. Aprenda até os exercícios mais complexos com vídeos fáceis de seguir e takeaways especializados da equipe de treinamento Caliber .

* Aulas de treinamento semanais. Projetado para todos os níveis de experiência, as lições Caliber revelam as melhores práticas - bem como erros comuns - entre exercícios, nutrição e formação de hábitos.

* Rastreamento de cardio. Consulte seus exercícios de cardio ao lado de seus exercícios de força, importados automaticamente do seu dispositivo vestível de fitness ou conectado.

* Rastreamento de nutrição. Conecte -se ao seu aplicativo de registro de alimentos favorito para rastreamento de calorias e macro integradas ao lado de seus treinos.

* Pontuação de força. Veja o quão forte você é em relação ao seu potencial, acompanhe seu progresso a cada semana e observe sua composição corporal mudar com o tempo.

* Balanço de força. Melhore sua postura e mobilidade otimizando o equilíbrio em seus principais grupos musculares.

Benefícios do trabalho com Caliber Coach (Opcional):

* Os membros Caliber que trabalham com um treinador obtêm uma melhoria de 40% na composição corporal até a semana 12 do programa, em média.

* Os membros Caliber que trabalham com um treinador completam uma média de 17 exercícios por mês.

* Os treinadores Caliber são personal trainers credenciados e credenciados altamente examinados que estão entre os 1% superiores em seu campo.

* Seu treinador é comparado a você com base em suas necessidades específicas e no estilo de treinamento preferido, garantindo um excelente ajuste desde o primeiro dia.

* Seu treinador projetará um programa de treinamento e nutrição personalizado para atingir seus objetivos. Em seguida, seu treinador fará parceria com você para mantê-lo motivado e responsável por meio de instruções 1-on-1, check-ins de texto e vídeo, análises de formulário e chamadas de estratégia de zoom.

* Ao contrário da contratação de um treinador pessoal, os treinadores Caliber têm acesso em tempo real aos seus dados de treino e nutrição, que eles usam para fornecer recomendações altamente personalizadas e acionáveis.

* Seu treinador está disponível 24x7 e responderá a você no mesmo dia (normalmente dentro de algumas horas).

* Os membros do coaching Caliber classificam o programa 4.9 de 5 no Trustpilot.

Para obter críticas detalhadas dos membros atuais Caliber , visite nossa página de confiança em https://www.trustpilot.com/review/caliberstrong.com

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