Caliber

운동 플래너 및 추적기

Caliber 체력 목표를 달성하는 데 도움이되는 힘과 컨디셔닝, 영양 및 습관 형성을 통합하는 포괄적 인 훈련 프로그램입니다.

Caliber 앱을 통해 무료로 훈련하거나 Caliber 코치와 협력하여 목표를 향해 더 빠른 진전을 보이십시오.

모든 운동은 Caliber 의 과학 기반 훈련 방법론을 기반으로하며, 이는 경험과 장비 수준에 맞게 개인화 된 효율적인 운동을 통해 신체 구성을 측정 할 수있는 개선을 만듭니다.

Caliber 앱의 기능 :

* 개인화 된 교육 계획. 당신의 Caliber 운동은 경험 수준과 장비를 기반으로 당신을 위해 설계되었습니다. 체육관이 필요하지 않습니다.

* 자세한 운동 자습서. Caliber Coaching Team의 팔로우하기 쉬운 비디오와 전문가 테이크 아웃으로 가장 복잡한 운동조차 배우십시오.

* 주간 교육 수업. 모든 경험 수준을 위해 설계된 Caliber Leash는 운동, 영양 및 습관 형성에서 모범 사례와 일반적인 실수를 드러냅니다.

* 심장 추적. 피트니스 웨어러블 또는 연결된 장치에서 자동으로 수입 된 근력 운동과 함께 심장 운동을 참조하십시오.

* 영양 추적. 운동과 함께 통합 칼로리 및 매크로 추적을 위해 좋아하는 음식 로깅 앱에 연결하십시오.

* 강도 점수. 당신이 당신의 잠재력에 대해 얼마나 강한 지 확인하고 매주 진행 상황을 추적하고 시간이 지남에 따라 신체 구성이 바뀌는 것을 지켜보십시오.

* 강도 균형. 주요 근육 그룹의 균형을 최적화하여 자세와 이동성을 향상시킵니다.

Caliber Coach (선택 사항)와 함께 일하는 이점 :

* 코치와 함께 일하는 Caliber 회원은 프로그램의 12 주까지 평균적으로 신체 구성이 40% 향상되었습니다.

* 코치와 함께 일하는 Caliber 회원은 한 달에 평균 17 개의 운동을 완료합니다.

* Caliber 코치는 자신의 분야에서 상위 1%에 달하는 고도로 검증되고 공인 된 개인 트레이너입니다.

* 코치는 특정 요구와 선호 코칭 스타일에 따라 귀하와 일치하여 1 일부터 우수한 착용감을 보장합니다.

* 코치는 목표를 달성하기 위해 맞춤형 교육 및 영양 프로그램을 설계 할 것입니다. 그런 다음 코치는 1-1 교육, 텍스트 및 비디오 체크인, 양식 검토 및 전략 통화를 통해 동기를 부여하고 책임을 지도록합니다.

* 직접 트레이너를 고용하는 것과는 달리, Caliber 코치는 운동 및 영양 데이터에 실시간으로 액세스 할 수 있으며, 이는 고도로 개인화되고 실행 가능한 권장 사항을 제공하는 데 사용합니다.

* 코치는 24x7을 사용할 수 있으며 같은 날 (일반적으로 몇 시간 내에)에 응답합니다.

* Caliber Coaching 회원은 TrustPilot에서 5 점 만점에 프로그램을 4.9로 평가합니다.

현재 Caliber 회원의 자세한 리뷰를 보려면 https://www.trustpilot.com/review/caliberstrong.com (https://www.trustpilot.com)을 방문하십시오.

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