Self Defense Moves & Fitness Strength Training

Berfokus pada latihan kekuatan dan belajar teknik pertahanan diri dasar

Fitivitas membuat Anda lebih baik. Sepertinya Anda di sini untuk menjadi lebih baik di pertahanan diri.

Ini adalah aplikasi yang sempurna bagi mereka yang ingin dapat membela diri dan mendapatkan bugar secara fisik. Ini adalah program yang menyenangkan yang berfokus pada mengajar Anda bagaimana mempertahankan diri menggunakan seni bela diri dan olahraga sehingga Anda bisa mendapatkan bugar.

Metodologi pelatihan berikut digunakan:

1) Karate (meninju, menendang, memblokir, pertahanan, dll.)

2) latihan kekuatan (ABS, tubuh bagian atas, tubuh bagian bawah, kekuatan)

3) Pelatihan kardio

4) JUI Jitsu dan gulat dasar

Latihan menggunakan pelatihan sirkuit yang menyenangkan dan akan membuat Anda bugar dengan cepat. Jadi jangan hanya mendapatkan bentuk tubuh, tetapi juga belajar gerakan pertahanan diri juga!

Selain latihan mingguan Anda, cobalah ketukan fitivitas! Beats adalah pengalaman olahraga yang sangat menarik yang menggabungkan campuran oleh pelatih DJ dan super memotivasi untuk mendorong Anda melalui latihan.

• Bimbingan audio dari pelatih digital pribadi Anda

• Latihan khusus yang dirancang untuk Anda setiap minggu.

• Untuk setiap latihan Anda diberikan video instruksional HD untuk mempratinjau & mempelajari teknik pelatihan.

• Streaming Latihan Online atau Lakukan Latihan Offline.

Haruskah saya meningkatkan ke Premium?

Sebagai anggota premium, Anda sangat istimewa bagi kami. Kami akan melakukan apa pun untuk membuat Anda lebih baik, apa pun yang terjadi!

Langganan premium membuka seluruh koleksi fitivitas lebih dari 500+ aplikasi. Untuk aplikasi apa pun, dapatkan akses ke semua konten.

Fitivitas Premium memberi Anda akses ke ribuan video HD, 55.000 latihan dan lebih dari 10.000 minggu pelatihan olahraga dan kebugaran!

Gunakan satu email untuk menggunakan langganan premium fitivitas Anda hingga lima (5) total perangkat Android.

Dapatkan premi fitivitas dengan harga serendah $ 5,99/bulan!

Sempurna untuk keluarga! Biarkan anak -anak memilih dari ratusan olahraga, menari, dan seni bela diri sementara orang tua masuk ke bentuk terbaik dalam hidup mereka!

Jika Anda seorang pelatih, beri tim Anda keuntungan dengan berlangganan fitivitas!

Pembayaran akan dibebankan ke kartu kredit Anda melalui akun Google Play Anda pada konfirmasi pembelian. Berlangganan memperbaharui secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berlangganan. Tidak ada kenaikan harga saat memperbarui.

Langganan dapat dikelola dan pembaruan otomatis dimatikan dalam pengaturan akun di Google Play setelah pembelian. Setelah dibeli, pengembalian uang tidak akan disediakan untuk bagian istilah yang tidak digunakan.

Apa yang baru di versi terbaru 8.0.2