Ballet Body Fit Prima Pilates

Diane Boyle merancang latihan video HD ini untuk mengoptimalkan peregangan

Diane Boyle, pendiri Prima Pilates, telah merancang latihan video HD ini untuk mengoptimalkan peregangan dan penguatan teknik balet dasar yang dikombinasikan dengan penguatan Pilates. Kekuatan dan fleksibilitas meningkat melalui penggunaan resistensi alami dan berfokus pada peningkatan nada otot kaki, pinggul, dan perut. Kualitas santai dari gerakan yang anggun dan tarian yang terinspirasi dan latihan pengencangan Pilates adalah cara yang fantastis untuk mencapai hasil fisik yang luar biasa!

Diane memulai karirnya di usia yang sangat muda, menari untuk Balet Pacific Northwest, Joffrey Ballet, dan School of American Ballet. Dia juga bekerja sebagai model di New York, menghiasi halaman -halaman Elle, Glamour, Pilates Style, Vogue dan W Majalah. Dia telah berjalan di catwalk untuk Ralph Lauren, Yves St Laurent, dan Valentino. Diane juga memodelkan gerakan tariannya di bawah air dalam kampanye iklan untuk produk Brizo dan Olay. Dia juga bersertifikat di Pilates klasik.

Apa yang baru di versi 1.04 terbaru