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Una aplicación simple para calcular y guardar sus pesos semanales para la rutina de resistencia 5/3/1.
Esta aplicación calcula y guarda su One Rep Max y Training Max para cada elevador principal, press de banca, peso muerto, sentadillas y prensa. También tiene una calculadora de repeticiones para calcular el número de repeticiones necesarias para un cierto peso para cumplir con su objetivo de un representante máximo.
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