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*訓練您的“有問題的區域”腹部，腿部，臀部，背部和上臂。
*專門為女性身體選擇的20多種不同的練習。
*這些練習是由體育科學家和體育醫務人員共同選擇的。
*帶有高分辨率圖像，文本和聽覺公告的逐步說明。
*您可以在8個不同級別的難度之間選擇
*您完美的比基尼身體的訓練時間僅為6到8分鐘！
*您不必成為這項鍛煉的超人。
*沒有靜態培訓計劃。您可以自己選擇要進行這些鍛煉的頻率。
*練習適合初學者和高級練習。
*您不需要任何健身設備，而是自己的體重訓練。 =>隨時隨地開始鍛煉。
*經常進行鍛煉，為海灘拿一個六包裝！
*針對智能手機和平板電腦進行了優化
練習：
*緊縮（還有更多的腹部鍛煉以獲得六件膠！）
*前臂側板
*修改後的俯臥撑
*登山者
還有更多的練習，為您在海灘上的假期獲得一輛出色的比基尼身身！
您的“有問題的區域”是腹部，臀部和腿？這些練習是專門為女性 /女性身體選擇的，將幫助您獲得完美的比基尼身體。假期和海灘季節很快就開始了，因此今天就開始這種健身訓練，這是為您選擇的。
無論是在辦公室，在家還是商務旅行中，您都會夢想著今天完美的比基尼屍體。在海灘上，您可以得到一個很好的屁股，一個平坦的肚子，帶有六包裝和身材齊全的手臂！
您只需要一些地方和一些時間進行短暫的鍛煉，這是為女性身體專門選擇的。
“女性健身：比基尼身體” - 訓練您的腿，胃和屁股！
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