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用於使用代表（距離間隔）或HIIT（時間間隔）進行激烈鍛煉的應用程序

在一次練習期間重複進行高強度間隔的強烈鍛煉的Android App，將高強度間隔與緩慢的恢復階段相結合。

培訓方法的類型：

1-重複（距離間隔）：您可以設置每個指示其中的間隔，距離和強度。

2-間隔訓練（時間間隔）：您可以設置每一個指示它們的間隔，時間和強度。

3-免費鍛煉。

在培訓期間，計時器將顯示剩餘的時間到間隔結束，並在下一個時間上提供語音指示。

在鍛煉結束時，您可以通過數據摘要來評估您的性能：總時間，距離旅行，平均速度，平均速度和卡路里。

對於每個間隔，它將顯示距離，持續時間，速度和速度。您可以在速度和速度圖表上分析您的性能，並且可以在地圖上看到您的路徑。

鍛煉的理想選擇：跑步，騎自行車，HIIT，旋轉，健身，盒子，Tabata等。

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幫助翻譯：http：//mauter.oneskyapp.com

Ripit