Daily Yoga®: Yoga for Fitness

減肥，健身和靈活性

多種瑜伽體式，普拉提，健身和核心力量瑜伽，以減輕體重。

獎項？

⁃“頂級開發人員”，“新的和值得注意的”，“基本應用集合和編輯的選擇”；

⁃自2021年以來，“最佳瑜伽應用”由Healthline；

⁃《華爾街日報》 - “ 5個上癮的健身應用程序”；

⁃晚上標準 - “倫敦人的最佳應用程序”。

您想在一個應用程序中找到瑜伽健身姿勢和冥想嗎？

每日瑜伽是為您的身心提供健康益處的平台，具有多種瑜伽姿勢，各種指導的瑜伽課以及減肥瑜伽挑戰。通過瑜伽鍛煉開始新的一天，提高靈活性和平衡，提高日常活動的表現，保持良好的姿勢，並變得健康！

為什麼選擇每日瑜伽？

- 減肥和燃燒脂肪

- 與智能教練友好的初學者

- 提高靈活性並保持健康

- 通過冥想減輕壓力

- 個人化定制瑜伽程序

主要功能：

每日瑜伽挑戰，每週的新課程！

如果您是初學者，請加入瑜伽挑戰並查看結果。每日瑜伽提供簡單的瑜伽課程，以幫助您在潛入更多高級課程，序列和流之前學習基礎知識。如果您先進的話，將有很多世界/班教練。新課程將每週更新，因此您不必一遍又一遍地進行相同的瑜伽鍛煉。

減肥和脂肪燃燒的瑜伽！

每日瑜伽提供不同的課程和瑜伽體體減肥。有輕鬆有效的全身瑜伽練習可以幫助您燃燒脂肪並在幾天內獲得可見的效果。

私人瑜伽工作室在家！

根據您的健身目標，《每日瑜伽》提供不同的瑜伽挑戰。保持體形，減肥，伸展運動，提高靈活性，即使是最繁忙的人也可以找到7-15分鐘來完成家庭瑜伽鍛煉，並在30天內獲得可見的結果。

聰明的教練讓您有動力！

智能教練的功能可幫助您反复尋找合適的課程的麻煩。 Smart Coach功能創建了28天的課程時間表，以幫助您達到一個月的目標。每天揭開新課程將是令人驚訝的。

下載您喜歡的課程！

下載瑜伽課以供離線使用，並隨身攜帶。在您的客廳，酒店，海灘或任何地方練習。

個人瑜伽計劃適應您的需求！

口袋裡的個人瑜伽鍛煉計劃者！每日瑜伽提供500多種瑜伽姿勢，500多個指導瑜伽課，普拉提和冥想課程以及最大的瑜伽姿勢圖書館。有多種瑜伽姿勢可以滿足您的需求，Vinyasa，Hiit，Hatha，Restorative，Yin，Ashtanga，Ashtanga，Yoga Nidra，Sun Saluart，很快就可以選擇500多種瑜伽asanas。

跟踪並記錄您的進度！

如果您使用不同的設備，可以跟踪個人數據。借助智能手錶，您可以跟踪運動時間和卡路里燃燒和心率，以促進您的活動戒指並實現您的日常目標。

心靈和身體的冥想！

專門設計的冥想課程，以找到內心的和平。快速提高精力，通過10分鐘的冥想課釋放壓力，或者跟隨溫柔的聲音變成一個甜蜜的夢。

加入全球瑜伽社區！

與世界各地的50m瑜伽士聯繫。討論您對每個班級的經驗，標籤，並鼓勵彼此完成瑜伽挑戰。它使來自世界各地的瑜伽士彼此之間。

每日瑜伽是一個健康和健身應用，可為世界各地的瑜伽瑜伽提供更好的瑜伽體驗。加入這個最佳的瑜伽應用，並從早晨的瑜伽伸展或練習就寢時間開始新的一天。

有關更多信息：

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接觸：

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栩栩如生，來瑜伽！

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