Foundation Training

Access your Foundation Training content anywhere you go.

เปลี่ยนวิธีการเคลื่อนไหวและเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น No matter your age or your fitness level, Foundation Training puts you on the path to wellness.

Through a series of body-weight exercises, Foundation Training activates your posterior muscle chain, anchors the hips, decompresses the spine, and teaches you to take the burden of supporting the body out of your joints and put it where it belongs - in your muscles.

Foundation Training is an accessory tool like no other, taking you from pain to performance. มันเป็นการผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์ของ prehab และการบำบัดทั้งการป้องกันและช่วยรักษาอาการปวดและการบาดเจ็บ รับประโยชน์จากคู่ต่อสู้ของคุณและกลไกที่มีประสิทธิภาพสำหรับการป้องกันการบาดเจ็บ

คุณสมบัติ:

• Access to the entire Foundation Training content library.

•ดาวน์โหลดวิดีโอไปยังอุปกรณ์ของคุณเพื่อดูออฟไลน์

•ออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาไม่มีอุปกรณ์

•คำแนะนำวิดีโอที่ง่ายต่อการติดตามสำหรับผู้เริ่มต้นผ่านผู้เชี่ยวชาญ

•วิดีโอเวลาที่สมบูรณ์แบบสำหรับชีวิตของคุณด้วยตัวเลือกตั้งแต่ 5 ถึง 45 นาที

"Like so many people who have found relief with Foundation Training , I am grateful for the healing." - Chris Hemsworth นักแสดง

“ แบบฝึกหัดพื้นฐานเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการออกกำลังกายของฉัน หลังของฉันไม่เพียง แต่รู้สึกดีขึ้นมันรู้สึกแข็งแรง” - Jeff Bridges นักแสดง

" Foundation Training is the answer to my many years of research on the negative effects of sitting. It is a ticket to discover a more vibrant health life – no matter your age.” - ดร. Joan Vernikos อดีตผู้อำนวยการฝ่ายวิทยาศาสตร์เพื่อชีวิตและผู้แต่งของ Sating Kills, Moving Heals

ข้อกำหนดในการให้บริการ URL: https://www.foundationtraining.com/terms-of-service

URL นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.foundationtraining.com/privacy-policy