Vert: Run & Trailrunning Coach

주자 및 트레일 주자 코칭 앱

Vert.run은 모든 레벨의 트레일 및 울트라 러너를 위해 특별히 설계된 최고의 교육 및 코칭 앱입니다. 트레일에서 처음 5K를 훈련 시키거나 100 마일 울트라를 준비하거나 지구력과 산업 기술을 향상시키기 위해 단순히 전문가가 설계 한 교육 계획, 실시간 진행 상황 추적 및 세계적 수준의 코치에 대한 직접 액세스를 제공합니다.

일반적인 달리기 앱과 달리 Vert.Run은 전적으로 트레일 러닝, 울트라 마라톤 및 산 지구력 훈련에 중점을 둡니다. 고도 이득, 기술 지형 및 장거리 지구력의 독특한 과제를 탐색합니다. 우리의 계획은 세계 최고의 트레일 및 울트라 러너와 협력하여 제작되어 전문가 지원 교육과 입증 된 성과 전략을 얻을 수 있도록합니다.

적응 형 교육 계획, 인앱 코치 메시징 및 라이프 스타일에 맞게 설계된 기능을 갖춘 Vert.Run은 구조화 된 교육과 일상 생활과 균형을 맞추는 데 필요한 유연성을 모두 제공하는 유일한 앱입니다.

주요 기능 :

더 똑똑하고 힘들지 않고 훈련 - 경험, 인종 목표 및 이용 가능한 시간에 맞게 맞춤형 교육 계획을 세우십시오. 초보자이든 엘리트 운동 선수이든, vert.run은 진행 상황을 극대화하기 위해 올바른 강도로 훈련 할 수 있도록합니다.

당신의 삶에 맞게 계획을 조정하십시오 - 인생이 일어납니다! 운동을 쉽게 바꾸고, 쉬운 주를 추가하거나, 훈련 주간을 다시 시작하거나, 세션을 사용자 정의하여 일정에 맞게 훈련을하도록하십시오. 당신의 계획은 다른 방법이 아니라 당신에게 적응합니다.

코치와 채팅-숙련 된 트레일 및 초기 전문가로부터 개인화 된 휴먼 코칭 및 전문가지도를 받으십시오. 앱에서 직접 코치에게 메시지를 보내려면 피드백을 받고 교육 질문을하고 계속 추적하십시오.

엘리트 수준의 교육 계획-우리의 교육 계획은 세계적 수준의 트레일 러너 및 울트라 마라톤 챔피언과 협력하여 설계되었습니다. 이 계획은 이론적 일뿐 만 아니라 엘리트 운동 선수들에 의해 전투 테스트를 거쳐 최선을 다해 공연을 돕습니다.

진행 추적 및 성능 지표 - 체력 개선을 모니터링하고 주간 교육량을 추적하며 Vert.Run의 독특한 산 지수를 사용하여 고도 이득과 기술 지형으로 인종에 대한 준비를 측정하십시오.

좋아하는 장치와의 원활한 통합 - Strava, Garmin, Suunto 및 Coros와 운동을 동기화하므로 교육 데이터가 한 곳에 유지됩니다. 달리기, 고도 이득 및 훈련 진행을 쉽게 추적하십시오.

레이스 별 훈련-100 마일 울트라, 마운틴 마라톤, 수직 킬로미터 또는 첫 번째 트레일 레이스 훈련 등 이벤트 거리, 고도 및 지형 유형에 맞게 계획이 있습니다.

커뮤니티 및 지원-100 개 이상의 국가의 전 세계 트레일 러너 커뮤니티에 가입하고 같은 생각을 가진 선수들과 연결하며 대화식 코칭 경험에 동기를 부여합니다.

Vert.run은 유연하고 전문가가 지원하며 오프로드 지구력 교육을 위해 특별히 설계된 코칭 솔루션이 필요한 트레일 및 울트라 러너를 위해 제작되었습니다. 버킷리스트 레이스 훈련을 받거나 자신감이있는 트레일을 탐색하고 싶든, 이것은 잠재력을 최대한 활용하는 데 도움이되는 코칭 앱입니다.

트레일 러너가 vert.run을 선택하는 이유는 무엇입니까?

Trail 및 Ultra Runners 용으로 설계되었습니다. 일반적인 달리기 앱과 달리 Vert.Run은 Mountain Running, 오프로드 내구성 교육 및 Ultra-Marathon 준비를 위해 제작되었습니다.

personal Coaching & Human Support - 알고리즘뿐만 아니라 프로 트레일 달리기 코치로부터 실제 지침을 얻으십시오.

world 세계적 수준의 선수들로부터 입증 된 훈련 방법-지구상에서 가장 힘든 경주에서 경쟁 한 엘리트 러너가 만든 계획으로 최고부터 배우십시오.

✅ 인생에 맞는 유연한 훈련-사용하기 쉬운 수정으로 일정에 교육을 적용하십시오.

seamless emeamless 동기화 및 추적 - Garmin, Suunto, Strava 및 Coros와 연결하여 모든 운동을 한 곳에 유지하십시오.

오늘 Vert.run을 다운로드하십시오!

최신 버전 4.2.7의 새로운 기능