يمكن القيام 7 Minute Workout for Women في المنزل ولا يستغرق سوى 7 دقائق
تمرين للنساء هو تطبيق مجاني يتيح لك إكمال إجراءات التمرين القائمة على البحث من راحة منزلك. يمكنك تخصيص روتينك عن طريق اختيار تمرين 5 أو 10 أو 7 دقائق. تستند الروتين في التطبيق إلى مجلة الصحة واللياقة البدنية في الكلية الأمريكية للطب الرياضي ومصممة خصيصًا للنساء لتحقيق أقصى نتائج في أقل من 5 دقائق في اليوم. استخدم التمرين للنساء كمدرب تمرين يومي واحصل على أفضل شكل في حياتك. يستخدم التمرين للنساء تمارين ممتعة مثل Karate Kicks للحصول على تحريكك وحرق السعرات الحرارية وتحويل جسمك!
★ تم إثبات التمرين اليومي على حد سواء حرق الدهون وخفض ضغط الدم
★ استنادا إلى المبادئ (التدريب على دائرة الكثافة العالية)
★ احصل على الجسم المنغم الذي كنت تريده دائمًا من خلال العمل لمدة 7 دقائق فقط في اليوم!
★ لا تدفع أبدا ثمن عضوية الصالة الرياضية مرة أخرى!
★ إجراءات للمبتدئين والخبراء على حد سواء
★ إجراءات التمرين يمكنك القيام بها في المنزل!
★ التمرين للنساء والرجال!
★ تصميم مخصص جميل ورسومات
★ تمارين مختارة يدويًا من خبراء الصناعة
★ أفضل تمرين لتطبيق Women on the Play Store
★ تحميل صغير جدا!
▌ شخصية التمرين المنزلي
★ فترات مختلفة
★ مثالي للمرونة وحرق الدهون والتنغيم
★ أقل من 7 دقائق التمرين!
★ 100 ٪ مجانا!
★ لا تستخدم البيانات!
"استقصاء خدمة التقنية
يستخدم هذا التطبيق استطلاع SDK. Pollfish هو منصة مسح عبر الإنترنت ، يمكن لأي شخص إجراء استطلاعات. تتعاون Pollfish مع مطوري التطبيقات للهواتف الذكية من أجل الوصول إلى مستخدمي هذه التطبيقات وعناوين استبيانات مسحها. عندما يتصل المستخدم بهذا التطبيق ، يكتشف Pollfish ما إذا كان المستخدم قد مكن من إعدادات المعاملات المعتمدة على الجهاز (معرف الإعلان لمعرف Android/Advertising لـ iOS). إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن Pollfish لا يمتد إلى أي إجراء ولا يمكنه تقديم أي مسح للمستخدم أو جمع أي من بياناته. إذا قام المستخدم بتمكين مثل هذه الإعدادات ، يتم إرسال مجموعة محددة من بيانات جهاز المستخدم ورسالة الاستجابة تلقائيًا إلى خوادم استطلاع أسماك الاستطلاع. سترتبط هذه البيانات بإجاباتك على الاستبيانات. من خلال تنزيل التطبيق ، تقبل وثيقة سياسة الخصوصية هذه ، وتقدم بموجب هذا موافقتك على المعالجة عن طريق استطلاع البيانات المذكورة أعلاه. علاوة على ذلك ، تُبلغ أنك قد تقوم بتعطيل تشغيل أسماك الاقتراع في أي وقت من خلال (أ) تمكين "إلغاء الاشتراك في الإعلان القائم على الاهتمام" في منطقة إعدادات جهازك أو عن طريق (ب) باستخدام قسم "إلغاء الاشتراك" المتاح على موقع الاستطلاع على موقع الاستطلاع. ندعوك للتحقق من شروط الاستخدام للمدعى عليه ، إذا كنت ترغب في الحصول على عرض أكثر تفصيلاً للطريقة التي يعمل بها استطلاع الرأي.
Apple و Google و Amazon ليست راعية ولا تشارك بأي شكل من الأشكال في السحوبات. لا يتم استخدام منتجات Apple كجوائز. "
مغامرة العمل
أعمال المحاكاة
لعب الأدوار
مسابقة رياضية
الذكاء غير الرسمي
استراتيجية البطاقة
إيقاع الموسيقى
أحجية النص
إطلاق النار على الطيران
تنمية الحب
مكتب الأعمال
النشرة الإخبارية الاجتماعية
الترفيه الحياة
التسوق عبر الإنترنت
الأدوات العملية
يسافر
الإدارة المالية
التعلم التعليمي
قراءة المعلومات
الرعاية الرياضية والرعاية الصحية