ابدأ التدريب على اللياقة البدنية لوزن الجسم اليوم. بناء القوة واكتساب المرونة.
رفع مستوى لياقتك وقوتك ، واكتساب المرونة ومعرفة المزيد عن التمساح. قم بإجراء تغيير صحي في حياتك من خلال أن تصبح أكثر نشاطًا ووعيًا ودوافعًا. يتم تقديم التمارين بطريقة سهلة وبسيطة للفهم.
اختر التمارين ذات الصلة بمستوى اللياقة الخاص بك في الأقسام المحددة.
مغامرة العمل
أعمال المحاكاة
لعب الأدوار
مسابقة رياضية
الذكاء غير الرسمي
استراتيجية البطاقة
إيقاع الموسيقى
أحجية النص
إطلاق النار على الطيران
تنمية الحب
مكتب الأعمال
النشرة الإخبارية الاجتماعية
الترفيه الحياة
التسوق عبر الإنترنت
الأدوات العملية
يسافر
الإدارة المالية
التعلم التعليمي
قراءة المعلومات
الرعاية الرياضية والرعاية الصحية