مجلة دليل اللياقة البدنية النسائية هي دليلك النهائي للصحة واللياقة.
يعد تطبيق Women Fitness Morder موردًا شاملاً على اللياقة البدنية للمرأة ، وصحة المرأة ، وفقدان الوزن ، ونماذج اللياقة البدنية للمرأة ، وبناء الجسم ، والوصفات ، والتمرين ، واللياقة البدنية ، إلخ.
ستساعدك نصائح اللياقة البدنية وخطط التمرين والتمارين وتقنيات القلب في بناء جسم أقوى وأقل حجماً.
تصفح التدريبات ، ونصائح فقدان الوزن ، والأطعمة الغذائية ، والوصفات والتمارين وغيرها الكثير.
*أكثر من 20 تمرينًا مختلفًا ، يتم اختيارهم خصيصًا للأجسام الإناث.
*خطوة بخطوة تفسيرات مع صور ونصوص عالية الدقة.
*التمارين مناسبة للجميع ، سواء المبتدئين والمتقدمين.
*لا تحتاج إلى أي معدات لياقة ، وتتدرب مع وزنك. => ابدأ التمرين الخاص بك متى وأينما تريد.
*تمارين ووزن الجسم لللياقة في المنزل
*تمارين وزن الجسم للملاءمة وعقب عضلات الساق
*تمارين ما بعد الحمل لفقدان الوزن بعد ولادة الطفل
مغامرة العمل
أعمال المحاكاة
لعب الأدوار
مسابقة رياضية
الذكاء غير الرسمي
استراتيجية البطاقة
إيقاع الموسيقى
أحجية النص
إطلاق النار على الطيران
تنمية الحب
مكتب الأعمال
النشرة الإخبارية الاجتماعية
الترفيه الحياة
التسوق عبر الإنترنت
الأدوات العملية
يسافر
الإدارة المالية
التعلم التعليمي
قراءة المعلومات
الرعاية الرياضية والرعاية الصحية