التأمل لك. النوم بشكل أفضل ، استرخ وتصبح أكثر حاضرًا.
الشعور بالإرهاق أو الإجهاد في حياتك اليومية؟ هل تريد أن تشعر بمزيد من التوازن وأكثر سعادة؟
استمتع بنوم أكثر راحة ، والإجهاد أقل ، وتقليل قلقك مع The Mindfulness App . مع أكثر من 350 تأملات ودورات موجهة من خبراء في جميع أنحاء العالم ، لدينا خيارات لكل مزاج ، ووقت من اليوم ، ولكل الجميع من المبتدئين إلى ذوي الخبرة.
• تأملات ودورات موجهة في أكثر من 10 لغات مختلفة.
• قصص النوم لإغلاق لطيف من اليوم.
• إحصائيات المستخدمين المخصصة.
• تذكيرات مخصصة لمساعدتك على تذكر التأمل.
• تذكيرات على أساس الوقت والموقع.
إذا وجدت أنك تستمتع بالتأمل الصامت ، أو ترغب ببساطة في تضمين تأمل شخصي في ممارستك ، يمكنك الاختيار بين:
• 3-99 دقيقة تأملات.
• خيار الصمت أو الموجهة.
• إدراج الأجراس ومقدمة موجهة.
• أصوات خلفية مختلفة مثل الغابات والمطر والأمواج والمزيد.
• إمكانية حفظ المفضلة لديك للوصول السريع.
كمستخدم جديد ، لديك خيار الاستفادة من التجريبية المجانية التي تتيح لك اختبار التطبيق والوصول إلى جميع المحتوى المتميز لمدة سبعة أيام كاملة.
المدرجة في اشتراكنا الممتاز:
• وصول غير محدود إلى جميع التأملات والدورات في أكثر من 20 موضوعًا مختلفًا.
• جعل التأملات وجلسات الدورة متاحة في وضع عدم الاتصال.
• يتيح لك المحتوى المحدث بانتظام اكتشاف التأملات والمعلمين المفضلة الجديدة.
لديك خيار تجربة كل المحتوى المتميز الآن مع تجربة مجانية لمدة أسبوع واحد.
نحن هنا لمساعدتك في العثور على ما يلبي احتياجاتك وجعل التأمل يعمل لحياتك اليومية لتحسين رفاهتك الداخلية.
لا يهم أين أنت في رحلتك ، نحن هنا من أجلك في كل خطوة على الطريق!
مغامرة العمل
أعمال المحاكاة
لعب الأدوار
مسابقة رياضية
الذكاء غير الرسمي
استراتيجية البطاقة
إيقاع الموسيقى
أحجية النص
إطلاق النار على الطيران
تنمية الحب
مكتب الأعمال
النشرة الإخبارية الاجتماعية
الترفيه الحياة
التسوق عبر الإنترنت
الأدوات العملية
يسافر
الإدارة المالية
التعلم التعليمي
قراءة المعلومات
الرعاية الرياضية والرعاية الصحية