تطبيق تدريب Runners & Trail Runners
Vert.Run هو تطبيق التدريب والتدريب الرائد المصمم خصيصًا للمتسابقين في جميع المستويات. سواء كنت تتدرب على أول 5 آلاف على مساراتك على مساراتك ، أو تستعد لخطوطة للغاية 100 ميل ، أو تتطلع ببساطة إلى تحسين مهاراتك في التحمل وجريتك في الجري ، يوفر Vert.Run خطط تدريب مصممة من الخبراء ، وتتبع التقدم في الوقت الفعلي ، والوصول المباشر إلى المدربين على مستوى عالمي.
على عكس التطبيقات الجارية العامة ، يركز Vert.run بالكامل على الجري الممرات ، وماراثون فائقة ، وتدريب على التحمل الجبلي-مما يؤدي إلى التنقل في التحديات الفريدة المتمثلة في زيادة الارتفاع والتضاريس التقنية والتحمل طويل المدى. يتم إنشاء خططنا بالتعاون مع بعض من أفضل المتسابقين في العالم والمتسابقين في العالم ، مما يضمن حصولك على تدريب مدعوم من الخبراء واستراتيجيات الأداء المثبتة للوصول إلى أهدافك.
من خلال خطط التدريب القابلة للتكيف ، والرسائل داخل التطبيق ، والميزات المصممة لتناسب نمط حياتك ، فإن Vert.Run هو التطبيق الوحيد الذي يوفر التدريب المنظم والمرونة التي تحتاجها لتحقيق التوازن بين الحياة اليومية.
الميزات الرئيسية:
تدريب أكثر ذكاءً ، ليس أكثر صعوبة - احصل على خطط تدريب مخصصة مصممة لتجربتك وأهداف السباق والوقت المتاح. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا من النخبة ، يضمن Vert.Run أنك تتدرب على الشدة الصحيحة لزيادة التقدم.
اضبط خطتك لتناسب حياتك - تحدث الحياة! قم بتبديل التدريبات بسهولة ، أو إضافة أسبوع سهل ، أو إعادة تشغيل أسبوع التدريب ، أو تخصيص جلساتك لجعل التدريب الخاص بك يناسب جدولك. تتكيف خطتك لك - وليس العكس.
الدردشة مع مدربك-تلقي التدريب البشري المخصص وإرشادات الخبراء من المتخصصين ذوي الخبرة والمتخصصين في متمراة. رسالة مدربك مباشرة من التطبيق للحصول على الملاحظات ، وطرح أسئلة التدريب ، والبقاء على المسار الصحيح.
خطط التدريب على مستوى النخبة-تم تصميم خطط التدريب الخاصة بنا بالتعاون مع المتسابقين على مستوى عالمي وبطاقات ماراثون Ultra. هذه الخطط ليست نظرية فحسب-فهي تم اختبارها من قبل النخبة الرياضيين لمساعدتك في الأداء في أفضل حالاتك.
مقاييس تتبع التقدم والأداء - راقب تحسينات اللياقة الخاصة بك ، وتتبع حجم التدريب الأسبوعي ، واستخدم مؤشر الجبال الفريد من Vert.Run لقياس استعدادك للسباقات مع زيادة الارتفاع والتضاريس التقنية.
تكامل سلس مع أجهزتك المفضلة - قم بمزامنة التدريبات الخاصة بك مع Strava و Garmin و Suunto و Coros ، لذلك تبقى بيانات التدريب الخاصة بك في مكان واحد. تتبع بسهولة أشواطك ، وربح الارتفاع ، والتقدم التدريبي.
التدريب الخاص بالسباق-سواء كنت تتدرب على مسافة 100 ميل أو ماراثون جبل ، أو كيلومتر كيلومتر عمودي ، أو أول سباق درب ، لدينا خطط مصممة على مسافة الحدث والارتفاع ونوع التضاريس.
Community & Support-انضم إلى مجتمع عالمي من المتسابقين من أكثر من 100 دولة ، والتواصل مع الرياضيين المتشابهين في التفكير ، والبقاء متحمسين لتجربة التدريب التفاعلية لدينا.
تم تصميم Vert.Run من أجل المتسابقين ومتسابقين في Trail و Ultra الذين يحتاجون إلى حل تدريب مرن ومدعوم من الخبراء ومصمم خصيصًا للتدريب على التحمل على الطرق الوعرة. سواء كنت تتدرب على سباق قائمة الجرافات أو ترغب ببساطة في استكشاف مسارات بثقة أكبر ، فهذا هو تطبيق التدريب الذي سيساعدك على فتح إمكاناتك الكاملة.
لماذا يختار المتسابقون Trail Vert.Run؟
✅ تم تصميمه لـ Trail & Ultra Runners-على عكس تطبيقات التشغيل العام ، تم تصميم Vert.Run للتدريب على الجبال والتدريب على التحمل على الطرق الوعرة وإعداد الماراثون فائق.
✅ التدريب الشخصي والدعم البشري - احصل على إرشادات حقيقية من مدربي التدريب المحترفين ، وليس فقط الخوارزميات.
✅ طرق التدريب المثبتة من الرياضيين على مستوى عالمي-تعلم من الأفضل ، مع الخطط التي أنشأها المتسابقون النخبة الذين تنافسوا في أصعب السباقات على وجه الأرض.
✅ التدريب المرن الذي يناسب حياتك-قم بتكييف تدريبك مع جدولك مع تعديلات سهلة الاستخدام.
✅ مزامنة وتتبع سلس - تواصل مع Garmin و Suunto و Strava و Coros للحفاظ على جميع التدريبات في مكان واحد.
تنزيل Vert.Run اليوم!
مغامرة العمل
أعمال المحاكاة
لعب الأدوار
مسابقة رياضية
الذكاء غير الرسمي
استراتيجية البطاقة
إيقاع الموسيقى
أحجية النص
إطلاق النار على الطيران
تنمية الحب
مكتب الأعمال
النشرة الإخبارية الاجتماعية
الترفيه الحياة
التسوق عبر الإنترنت
الأدوات العملية
يسافر
الإدارة المالية
التعلم التعليمي
قراءة المعلومات
الرعاية الرياضية والرعاية الصحية